22 дня. Мы с дочкой продремали весь день с перерывами на еду. Идеально!
23 дня. Утром проводили папу на работу и вместе легли на нашу кровать, так в полуедящем состоянии мы продремали до 10 часов. Когда окончательно проснулись, очень обрадовались яркому и долгожданному солнцу за окном. После моего овсяного завтрака мы засобирались на улицу. Во время прогулки зашли в почтовое отделение, чтобы отправить фотографии малышки моему дедушке в другой город, другого способа ему увидеть правнучку пока нет. После прогулки малышка полудремала в шезлонге пока я готовила ужин. Вечером меня сильно удивил первый самостоятельный переворот дочки с животика на спину.
Пытаюсь вести статистику по кормлению, чтобы стремится кормить по графику, но пока получается по требованию чуть чаще, чем через положенные три часа. Еще посчитала, что в сутки мы меняем уже меньше подгузников - до 6 штук.
24 дня. Я завела для дочки электронную почту, чтобы отправлять туда фотографии, видео и заметки про неё. Дам ей логин и пароль когда подрастёт
25 дней. Мы все втроём дома. У нас с малышкой стал прослеживаться какой никакой режим дня. После пробуждения - умывание и смена подгузника, потом массаж и гимнастика, позже танцы под детские песенки или чтение сказок, следом прогулка, а вечером обязательно купание. Купаем почти каждый день. В маленькой детской ванночке дочке совсем не нравится купаться, поэтому мы стали мыть её в обычной ванне с одним из родителей и плавательным специальным кругом под головой.
В обед пришла к внучке бабушка и пронянчилась с ней до вечера. Я смогла поучиться, чтобы подготовиться к летней сессии (доп. образование).
26 дней. День рождение моей мамы. Утром дочка впервые наглядно продемонстрировала свой хватательный рефлекс - схватила меня за волосы. Было больно.
Хорошо, что родители живут в соседнем доме. После покупки букета мы втроём отправились на праздник в гости к маме. Еще приехал мой брат и мы провели целый день с семьёй.
27 дней. За окном дождь и мы с малышкой весь день продремали.
28 дней. В гости приехала сестра мужа с двухлетней дочкой Евой. Малышки впервые увидели друг друга вживую. Произошло робкое знакомство. Хочется верить, что в будущем сестрички станут добрыми подругами.
В кормлении удается выдерживать перерыв 2,5 часа, до трёх часов еще не дотягиваем. Будем стараться. Я стала давать водичку за 15 минут до кормления.
29 дней. Мы с малышкой выспались и даже не капризничали, поэтому я решилась на большую прогулку. Мы с дочкой пошли гулять в парк до которого больше 2 км. В общей сложности после прогулки шагомер показал 8 км. Нам понравилось.
Вечером после работы муж остался с дочкой, а я рискнула пойти на первое занятие по стретчингу. Занятие проходило в фитнес клубе недалеко от дома, поэтому меня не было всего полтора часа. Понравилось очень, буду брать абонемент. Надеюсь, что занятия помогу быстрее вернуться в форму. Осталось скинуть около 5 кг.
30 дней. Весь день прошёл по графику, ничего нового.
31 день. На первый день рождения дочки в гости пришли родственники с подарками. Пили чай с тортом. Тёплые посиделки.
Что случилось за первый месяц жизни малышки:
- Фокусирует внимание и взгляд
- Реагирует на голоса родителей
- Держит голову на весу несколько минут
- Несколько раз сама перевернулась со спины на животик
- Несколько раз улыбнулась в ответ на мою улыбку
- Мы близки к идеальному режиму питания и сна (читайте интересности в комментариях к этому посту)
- Научились справляться с коликами
- Использовали пачку подгузников 90 штук
- Оформили/получили все необходимые документы (свидетельство о рождении и временный полис получили ещё в роддоме, Снилс и прописку оформили в МФЦ
- Прикрепились к поликлинике
- Оформили рефинансирование по «Семейной ипотеке», снизив процент с 8,5 до 6%
- Несколько раз ездили с малышкой на авто по делам, переносит хорошо
- Уменьшили количество прикорма, потому что стало больше молока
- Мне осталось скинуть 5 кг до добеременного веса
- Я привыкла к новому центру моего мира, подстроив свой режим под ребёнка.
- Я освоила новый формат получения информации - аудиокниги во время прогулок
- Приняла, что моя самая важная задача на ближайшие месяцы - гарантировать корм и сон малышки.
В начале второго месяца нас ожидает медицинский чек-ап по итогам первого месяца.