Это явление настолько частое, что в современном мире трудно найти человека, который бы ни разу не сталкивался с этой проблемой.
С чем же это связано? Большинство, впервые столкнувшись с длительными, или рецидивирующими, (часто возобновляющимися), головными болями, думают о таких страшных патологиях, как онкология, или инсульт.
Первая мысль, возникающая у человека:
"Если у меня болит голова, значит, в ней что-то "растет" плохое".
Однако, это не совсем верное суждение. На самом деле, головной мозг на 90 процентов лишен болевых рецепторов!
То есть если в оголенный мозг, например, вонзить иглу, то человек не почувствует боли!
Другое дело, что этой иглой могут быть разрушены важные связи в головном мозге, что чревато потерей различных функций, например, будет тяжело дышать.
Известны случаи, когда проводили операции на открытом мозге, а человек не только находился в сознании, но и выполнял осознанные действия, команды.
Так поступают в том случае, если человеку жизненно необходимо сохранение определенных функций, как, например, скрипачу или ювелиру - мелкой моторики пальцев.
Если головной мозг не болит, отчего же мы тогда можем чувствовать "боль в голове"?
Чаще всего, причины две: проблемы с шейным отделом позвоночника, либо проблемы с сосудами.
Разберем эти основные причины.
Проблемы с шейным отделом позвоночника - наиболее распространенная патология в современном мире.
Дело в том, что именно от шейного отдела позвоночника отходит множество тончайших нервных веточек, идущих к голове, и опутывающих ее, наподобие шлема. Если в шейном отделе есть проблема, то, соответственно будет раздражено то место, откуда отходят эти самые веточки.
Очаг раздражения соприкасается с этой веточкой, и импульс передается по ней, словно ток по электрическому кабелю.
А идут эти веточки к голове, значит, и возникает головная боль.
Какие же проблемы чаще всего могут вызвать подобное воспаление?
Разумеется, вы в первую очередь подумаете о позвоночных грыжах. Однако, строение позвоночника человека таково, что грыжи сами по себе не могут надавит на нервные корешки. Да, грыжи, остеохондроз, наросты на костной ткани позвонков и обызвествление хрящевой ткани, несомненно имеют значение, но саму боль вызывает нестабильность или переохлаждение.
И если с переохлаждением, инфекцией, все понятно (возникло воспаление вокруг грыжи и надавило на корешок), то что такое нестабильность?
Это состояние позвоночника, когда один позвонок смещается относительно другого. Проще говоря, позвонки гуляют друг относительно друга вправо-влево.
А связано это, в первую очередь, со слабостью глубокого мышечного каркаса. В нашем организме есть две группы мышц (поверхностные и глубокие). И если поверхностные мышцы у нас постоянно работают в повседневной жизни (бицепсы, трицепсы и так далее), то глубокие мышцы, которые соединяют позвонки друг с другом (многораздельная, полуостистая), залегают в толще тканей, у самого позвоночника, и заставить их работать не так-то и просто. Ко всему прочему, наш сидячий образ жизни.
Работа за компьютером, что повсеместно встречается в крупных городах, также не способствует их укреплению. А если они ослабли, то и позвонки будут гулять, они же соединяют их!
И если подобное произошло, самым надежным способом решить вопрос, будет своевременное обращение к грамотному мануальному терапевту, который устранит смещение, а в дальнейшем необходимо укрепление глубоких мышц лечебной гимнастикой, плаванием и рефлексотерапией.
Вторая по частоте, но не по значимости причина головных болей-проблемы с сосудистой системой головного мозга.
Недаром, при возникновении инсульта человек часто ощущает головную боль, это ведь разрыв сосуда в головном мозге!
Это потому, что хотя в головном мозге крайне мало рецепторов, отвечающих за боль, но в сосудах, питающих его кислородом и питательными веществами, их предостаточно!
Так что же может происходить с сосудами, и в чем причина? Традиционно считается, что причин для болезней сосуда две.
Или кровь течет по ним слишком быстро, или слишком медленно.
Если слишком быстро - будут повреждаться и растягиваться стенки сосудов.
Если медленно- на стенке сосуда будут осаждаться атеросклеротические отложения, к которым будут клеиться форменные элементы крови, разные клетки, из которых она состоит, что со временем приведет к образованию бляшки и закупорке сосуда.
Чтобы избежать этих факторов, необходимо следить за свертываемостью крови (периодически сдавать анализ крови на холестерин, делать коагулограмму правильно питаться), также - своевременно лечить попавшие в организм вирусные и бактериальные заболевания, которые повреждают стенки сосудов. Кроме этого, очень важно уделять внимание состоянию сосудов.
Многие знают, что такое метеозависимость.
Атмосферное давление меняется - человеку становится плохо. Это обусловлено это тем, что у человека ослаблена сосудистая стенка, он не способна адекватно реагировать на подобные "потрясения". В таких случаях укрепит стенку сосудов поможет спорт, активное движение, закаливание, пребывание на свежем воздухе.
Помните, что принимая обезболивающие при головной боли - вы лечите не причину, а последствия. Проблема - сохраняется, что значит, боль может возвращаться снова и снова. Залог к победе над головной болью - грамотная профилактика, активное движение, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха. И если следовать этим простым правилам, можно не только решить причину этой проблемы, но и многократно улучшить качество жизни, вновь вернув ей яркие краски!