Не всегда легко начать. Иногда приходится пару часов уговаривать себя. Можно подумать, что это лень. И к проблеме добавляется еще и стыд. Разорвать этот круг поможет знание, что вы не бездельничаете. Скорей всего, вы столкнулись с одной из ситуаций, которые перечислены ниже.
Если у вас так, то вот что можно сделать:
Пробегитесь по целям.
Бывает, что какие-то становятся уже неактуальными. Вы выросли, нашли себя в другом или поменяли приоритеты. Нормально — избавляться от целей, которые не закрывают ваших реальных потребностей.
Если нашли у себя такую — не жалейте. Оставляйте только те цели, которые действительно нужны. Тогда время на практику будете находить без проблем.
Возможно, у вас больше нет сил.
В таком случае стоит остановиться и отдохнуть. Без отдыха организм быстро истощается. А значит страдает продуктивность. Иногда, чтобы найти в себе силы на какое-то дело — достаточно просто выспаться.
Поразмышляйте, не боитесь ли вы ошибиться?
Возможно, вы хотите получать только одобрение, чтобы функционировать. А за ошибку будут критиковать.
Тут важно понять, что мастерство приходит с опытом. Чем больше практики, тем меньше ошибок. Но они будут. Иначе как узнать, что так больше делать не надо?
И не вся обратная связь — критика. С обратной связью проще заметить ошибку, исправить ее и пойти дальше.
Вспомните, вдруг вы давно хотели что-то сделать, но запрещали себе. Если так, то самое время начать.
Тоска по мечте, до которой так и не дошли руки, может тормозить работоспособность.
Вы знаете, что реальной жизни недостает того самого. Желание это изменить забирает много энергии. Возможно, между вами и целью стоят тормозящие установки, страх или одобрение близких.
Тут напомним о главном — у вас точно всё получится.