Я познакомилась с остеопатией во время первой беременности шесть лет назад. Записаться к врачу посоветовала моя подруга, которой остеопат помог восстановиться после тяжелейшей автомобильной аварии. Оказалось, что врача Бутенко Людмила Сергеевна из клиники "Остеон" считают своим спасателем половина светской Москвы. На вопросы, кого из звезд она принимала, Людмила Сергеевна скромно пожимает плечами, а вот на тему остеопатии говорит с удовольствием, много и интересно.
Как дважды мама и человек, рожавший не с доулой, как это нынче модно, а с остеопатом, я решила записать все то, что мне удалось узнать у врача остеопата, пока я вынашивала и рожала своих детей.
Когда стоит впервые попасть к остеопату?
Как утверждают врачи, идеале это нужно сделать еще на этапе планирования беременности – это позволит доктору наладить правильным образом все системы организма. "Если вы видите какие-то явные проблемы, особенно, в области тазовых костей, например, ваши брюки или джинсы с одной стороны всегда ниже другой – это говорит о функциональной разнице ног и этот момент обязательно нужно сбалансировать до того, как вы забеременеете. – Обьясняет Людмила Сергеевна. – Иначе потом могут быть сильные боли, тк нагрузка на организм будет расти. Или же, вы чувствуете, что при смене пищевых привычек (в гостях или в отпуске) у вас происходят проблемы с ЖКТ – такие сбои могут провоцировать застойные явления. Помните, что время вынашивания плода – это колоссальная нагрузка и все, что вдруг заболевает в процессе – это те "тонкие" места, которые были не проработаны и дали сбои".
Если вы уже забеременели, то обращаться к врачу лучше после 12 недели беременности: время от зачатия, до 12 недели беременности, считается сакральным, это время эмбрионального развития плода. "Конечно, бывает, что в это время у беременной наблюдаются выделения или угрозы и единично мы работаем с такими пациентками. Без должной скромности скажу, что в практике не было при таких вводных ни одного выкидыша. – Добавляет Людмила Сергеевна. – Но если все проходит хорошо, то время посещений это с 12 до 38 недели".
Что дает остеопат во время беременности?
Если вы уже беременные и у вас что-то болит, например, когда вы спите, активны или меняется погода – обязательно навестите остеопата. Он посмотрит вашу систему организма. Ведь болеть может голова, а причинами этой боли могут быть проблемы в голеностопном суставе, пояснице, могут наблюдаться проблемы с кровоснабжением. Боли в пояснице, тяжесть в ногах, тазобедренных суставах, отеки – это все можно решить буквально за один сеанс (например, у меня сильно отекали ноги и после сеанса я выпархивала на ногах, как у балерины). Хотя многие гинекологи говорят о том, что это временно и нужно перетерпеть, терпеть не надо, вы должны ходить легко, свободно и пойти в роды, когда вам ничего не мешает.
Также в процессе беременности плод может быть беспокойным или наоборот. Это может говорить о нарушении циркуляции в матке. Кровь должна своевременно принесить ребенку строительный материал, чтобы он рос и развивался. И выводить продукты обмена. Все это также налаживает остеопат.
"Самая большая нагрузка на беременную женщину – это процесс выведения токсинов. – Добавляет Бутенко. – Печень, почки, сальные железы – это все системы, которые должны работать и за себя, и за активно развивающегося малыша. Если у ребенка низкий гемоглобин, то это недостаточное питание. Если вдруг лечащий врач ставит диагноз аномалия развития плода – это тоже повод обратиться к остеопату, тк врач за счет циркуляции крови может восстановить насыщение к плоду и развить те системы, которые могу выявляться, как нарушения и недочет в развитии".
Может ли остеопат навредить?
Предубеждение многих – что на сеансе врач остеопат будет заламывать вам руки-ноги или вправлять кости – на деле оказывается просто обычным незнанием. Врач легкими прикосновениями рук работает на то, чтобы все функции организма существовали, как слаженный механизм, чтобы работа всех систем была совершенной. Навредить остеопатия не может. Доктор работает с ребенком методом наложения ладоней на живот, ни в коем случае не иначе. Никаких резких движений. Так что, о вреде речи быть не может.
Если поводов записаться к остеопату нет
Обратите внимание на ваш сон. Какой он – глубокий и спокойный? Если вы с трудом переваливаетесь с одной стороны на другую – это сигнал о том, что где-то организм не справляется и это повод обратиться к остеопату. Нет возможности посетить остеопата – постарайтесь обеспечить себя хорошим глубоким сном – спасайтесь удобной подушкой для беременных, купите приятное к телу постельное белье и пижаму.
Неправильное положение плода – может ли остеопат помочь перевернуть малыша?
Остеопат не имеет права решения сказать «вот сейчас мы возьмем и повернем вашего малыша!». Доктор создает условия, чтобы плоду внутриутробно было комфортно. Смотрит на расположение матки: она может испытывать сдавливание со стороны грудопоясничного отдела и тогда плод рефлекторно ложится поперек или ягодицами вниз. "Сбалансировав тазовые кости, крестец, кровоток, позвоночник, баланс двух систем (тазовые и грудопоясничные), дыхание, центральную нервную систему – ребенок занимает то положение, которое нужно ему для прохождения родовых путей. - Продолжает Людмила Сергеевна. – В последнее время есть тенденция, когда идет тазовое предлежание. Дети принимают решение пойти ягодицами. Но для того, чтобы они пошли ягодицами, у женщин должен точно произойти процесс раскрытия, чтобы плод прошел естественно. Это очень точная и тонкая работа систем "мать и дитя" для того, чтобы произошли естественные роды и остеопат помогает в этом".
Если беременность планируется, но никак не получается
Когда не получается естественного зачатия остеопат смотрит пациента, его тазовые кости. "Тазовые кости должны быть точно синхронизированы. Это влияет на правую и левую маточные трубы. – Рассказывает Людмила Сергеевна. – Крестец и все органы малого таза матка – тело матки, шейка, ее положение по отношению к крестцу, ее загиб, наклон или даже вращение. Все эти моменты могут быть препятствием для прохождения сперматазоида или влиять на флору, которая, в свою очередь, влияет на среду в которой происходят все важные процессы".
Остеопат балансирует матку, крестец и систему пищеварения, крестец и грудной отдел, крестец и центральную нервную систему. Налаживает связь между разными системами в организме. Помогает восстановить слаженность и тогда организм начинает работать, как единое целое, в том числе и в детородной функции. Ну а далее, вам нужен мудрый гинеколог, который посмотрит уже свою специфику – что может быть препятствием к оплодотворению. Обычно хватает 2-3 сеанса, если речь идет о ситуации со спайками в области придатков, а также длительными нарушениями гормонального фона. При этом, в случае поставленного диагноза бесплодие, лучше к остеопату приходить вместе с партнером. Готовиться к процессу зачатия нужно вместе с ним.
Зачем рожать с остеопатом?
После своих первых родов, которые прошли очень тяжело, идея рожать с остеопатом, который реально помогал мне легко переносить две беременности, перевоплотилась просто из идеи в естественныое решение и очень интересный опыт. "Рожать нужно с полным объемом вдоха, потому что дыхание помогает вернуть и из ног, и из малого таза кровь. Поясняет Людмила Сергеевна. – Это позволит избежать застойных явлений и тогда гормональная система последовательно, поэтапно и безболезненно ". Остеопат в родах помогает наладить систему органов дыхания, расправить легкие, спину, чтобы вы дышали полной грудью. При правильной работе этих систем ребенок получает определенные силы, матка сработывает в полную мощь, младенец рождается в состоянии, когда нет надрыва, когда у малыша происходит плавный переход из внутриутробного состояния, во внеутробное. Возвращаясь к своему опыту – за весь процесс родов я ни разу не закричала и все прошло максимально комфортно и безболезненно.
За помощь в подготовке материала благодарю Людмилу Сергеевну Бутенко, своего врача остеопата и основательницы национального клинического центра "Остеон".
