Золотое правило: когда вам кажется, что вами манипулируют — вам не кажется

Всегда старайтесь прислушиваться к своему телу, какие сигналы оно вам даёт? Если внутри как-то не приятно: будьте уверены, вами попытались жёстко проманипулировать.

В таком случае вы имеете полное право просто развернуться и уйти, ничего не объясняя. Не стоит уделять этому человеку ни секунды вашего внимания и энергии.

Игнор — лучшая защита от манипуляции 👑