Четвёртая чакра — Анахата
Страхи зеленого (испытание Венеры)
Цвет: зеленый (розовый).
Отвечает за: состояние гармонии, любовь к себе и другим, сострадание, умение прощать.
Это обитель высших эмоций, пробуждающая в нас любовь, сострадание, преданность, великодушие, но также и проявляющая отчаяние, апатию, ненависть, зависть, недоверие.
Это чакра Любви, она позволяет любить чисто и безличностно, не зависимо от интимных желаний и материальной выгоды.
Она рождает ту самую безусловную Любовь.
Здесь объединяются наши эго и душа. С пробуждением этой чакры открывается единство с миром.
Три низшие чакры работают с личной энергией, начиная с четвертой чакры, наше сознание переходит на уровень коллективной действительности.
Янтра Анахата-чакры — двенадцатилепестковый лотос, в который вписана гексаграмма, являющая собой уравновешивающее единение сил, единство двух энергий: мужской и женской.
Двенадцать лепестков означают те энергии, которые излучает сердечный центр: радость, мир, гармония, Любовь, блаженство, чистота, ясность, понимание, сострадание, прощение, терпение, доброта.
Лепестки анахата-чакры также символизируют колебания ума: надежда, тревога, усилие, собственничество, высокомерие, апатия, различение, эгоизм, сладострастие, двуличие, нерешительность, сожаление.
Чакры должны пребывать в гармонии относительно друг друга.
Если какая-либо из чакр слабая, то она, компенсируя недостающую энергию в себе, забирает силу у остальных центров, тем самым лишая их возможности функционировать гармонично и нарушая равновесие всей чакральной системы в целом.
Если имеет место блок в чакре, то энергия на этом уровне рассеивается и выше не поднимается, создавая препятствия для потока энергии к верхним центрам.
Негативное проявление: полное отсутствие взаимопонимания, вынужденное погружение в грубое безобразие, вынужденное соседство с хамами и грубиянами, недостаток тишины, нехватка красоты, неосторожное причинение боли ближним, необходимое прикосновение к невыносимым страданиям других, невозможность помочь нуждающимся, неумение терпеть и прощать, озлобленность на все и вся, обнаружение в себе грязи и дури, ненависть к собственной безответственности, кошмар удушья, полная оторванность от родины и родных, расставание с любимыми, эмоциональная изоляция, погружение в грубые пустые заботы, отсутствие любимого человека, предательство идеалов, смерть близких, нехватка ощущения гармонии жизни.
Физическое проявление: слабый иммунитет, сердечно-сосудистые и легочные заболевания, легких, нарушение кровообращения, аллергии разного рода, астма, гипертония.
Закрытая сердечная чакра проявляет себя через:
замкнутость, зацикленность на себе, саркастичность, сварливость, надменность, бессердечность, завистливость, неумение сострадать и сопереживать, что делает человека холодным и отстранённым, депрессивность, апатия, отчаяние.
Если вы живёте в постоянном напряжении, невнимательно относитесь к себе или делаете что-либо через силу, даже когда идёте по пути служения во благо всего бытия, это забирает энергию на уровне сердечного центра.
Так как человек с заблокированной сердечной чакрой хочет, чтобы его все любили, он начинает лицемерить. Себе и другим. В нём живёт 2 личности: одна напоказ, а вторая находится внутри него.
Сюда же можно отнести надменность. Когда человек имеет комплекс превосходства над другими людьми и смотрит на всех сверху вниз. И постоянно в своих фразах и действиях хочет умышленно занизить оппонента.
Самолюбование, самоукрашательство, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная увлеченность самим собой – всё сюда. Человек желает, чтобы им все восхищались, но при этом он остается абсолютно пустым внутри. НО! Очень важно не путать это с адекватной любовью к себе. Это разные вещи как лёд и пламя. В первом варианте ооооочень много зацикленности на себе.
Мир человека представляет собой единство внешнего и внутреннего, если вы уделяете внимание только себе «любимому», эгоистично отворачиваясь от всего мира в заботе только о личных интересах, — это одна крайность неприятия.
Недостаточно раскрытая чакра может привести к замкнутости и отчужденности, непониманию окружающих и излишней фокусировке на собственных желаниях. При этом человек может ощущать себя изгоем, поскольку не ощущает связи даже с самыми близкими людьми, он закрыт от них так же, как они от него.
С другой стороны, вы можете проявлять заботу обо всех, забывая о себе. «Самоотречением» вы причиняете страдания себе, нарушая тем самым гармонию бытия и разделяете его целостность, можно потерять границы собственно Я, с головой окунувшись в чувства и проблемы окружающих. Решая чужие проблемы, такой человек может не замечать собственных, до тех пор, пока не станет поздно.
Также в этом случае может проявить себя слепой религиозный фанатизм.
О переизбытке энергии (блок) в чакре, говорят следующие проявления в его жизни:
* он постоянно нуждается в понимании со стороны окружающих, их одобрении и внимании,
* у него отсутствует проницательность по отношению к окружающим,он слышит только себя,
* он чрезмерно болтлив и, как правило, беседы его направлены на себя, свои проблемы, свою жизнь и т. д.,
* он может быть ревнивым, докучливым, занудным, навязчивым,он очень зависим от близких и у него слишком сильная привязанность ко всем тем, кого любит.
* формирование собственнических тенденций, стремление держать их под контролем.
* им владеет страх боли, человек боится вновь испытать страдания и избегает тех моментов в жизни, которые могут к этому привести.
Избегание боли блокирует проявление чувств вообще, и, что самое важное — возможность испытать высшие эмоции, которые являются ступенью на восходящем пути духовного развития. Ибо именно через высшую эмоциональность мы обретаем возможность прикоснуться к тонкому восприятию бытия.
Эти качества говорят о неприятии человеком самого себя.
Необходимо достичь соответствующего уровня сознания. При активизации сознания на определённом уровне, происходит и раскрытие чакры.
Активизация чакры происходит благодаря проявлению в жизни таких качеств, как восхищение, бескорыстная любовь, умение отдавать, ничего не ожидая взамен. Раскрытие происходит благодаря бескорыстному служению во благо всего сущего и исключая все свои эгоистичные интересы.
Каждый ли из нас на это способен? Человека с открытым сердечным центром движет стремление к единству и принятие.
Читайте поэзию и сами пишите стихи. Они наполнены вибрациями любви, слушайте классическую музыку, спокойные и мелодичные мотивы которой наполняют пространство вокруг вас умиротворяющими и гармонизирующими вибрациями. Особенно уравновешивающими для сердца вибрациями обладает звучание флейты.
Раскройте в себе художественный талант, рисуйте, музицируйте, пишите, пойте, творите! Это открывает сердце и наполняет весь наш мир созидательными энергиями.
Старайтесь избегать зависимостей, слепой фанатизма, обидчивости, эгоизма, будьте хозяином своих чувств и эмоций, не позволяя им управлять вами.
С благодарностью принимайте уроки жизни.
Принимайте и доверяйте жизни.
Беспристрастное отношение к жизни без ожиданий или без привязанности к результатам своих действий в этом мире — это и есть тотальное доверие и принятие всего, что выпадает на долю как необходимые уроки на пути духовного развития.
Жизнь скоротечна, а всё принадлежащее материальному миру рано или поздно подвергнется разрушению. Привязанность порождает боль и страдания.
Когда мы не видим источник счастья в самих себе, мы ищем его вовне и это формируется зависимость от других.
На самом деле источник счастья в нас, в наших сердцах.
Мы говорим, что любим другого человека. Но так ли это на самом деле? Не проявляет ли так себя обычная привязанность и зависимость?
Любовь приглашает в нашу жизнь радость, а не боль, это светлое возвышенное чувство, возносящее нас на небеса духовного блаженства и дарит внутреннее удовлетворение и покой ума, а привязанность, основанная на страхе потери, ведёт только к страданию.
Зависимость от других ведёт к требованиям и упрёкам. Это низшие эмоции и чувства, не имеющие никакого отношения к настоящей истинной Любви.
Не избегайте боли. То, чего мы избегаем, чего боимся, притягивается в нашу жизнь. Переживайте все чувства и эмоции. Страх, стыд, печаль, радость, боль, потеря, грусть и печаль, надежду. веру и сомнения. поймите. что все это ваше.
Доверьтесь себе. И уже без страха и напряжения, без тревожности и недоверия открывайте ваше сердце новому опыту жизни, за которым мы и пришли в этот мир.
Счастье — это и есть состояние равновесия и гармонии. И это совсем не значит, что их вашей жизни уйдут и печальные события. Просто вы уже будите в балансе и осознании что все естественно.
Человек с раскрытым сердечным лотосом — это верный добрый друг, всегда готовый прийти на помощь и исцеляющей энергией своего открытого чистого сердца поддержать друга в беде. Этим другом являетесь и вы сами.
При этом все процессы происходят естественно, не испытывая ни малейшей корысти, не ища выгоды от своей помощи.
Если Анахата сильная, то вам присуще:
стремление дарить всему миру благо и готовность посвятить жизнь благому делу, принятие себя как есть, благочестие, великодушие, эстетические чувства, творческие способности, благодаря которым становится возможным прикоснуться к сердцам других людей, чуткость, желание помогать другим, глубокое сострадание к себе и к другим, не имеющее ничего общего с сентиментальностью и жалостью, дружелюбие, умение любить безусловно, умение строить гармоничные отношения с близкими, наличие в поведении нежности и мягкости, умение прощать, не держать обиды, способность различать, что есть истинное благо, а что всего лишь иллюзия блага, умение выполнять свои обещания и держать слово.
Начните с себя. Вы уже достаточно вреда себе причинили, пришло время исцелить себя.
Загляните внутрь себя. Что вас беспокоит, по какой причине, чего вы боитесь, на что не решаетесь, что вас сдерживает и т.д.
Расскажите себе про себя и во всем признайтесь.
В этот момент вам некого бояться, вас никто не услышит и не увидит. Будьте честны с собой. Забудьте о всевозможных ограничениях, запретах. Дайте себе пережить все эмоции - ВСЕ!!!
Ругайте себя, хвалите, прощайте, оценивайте, унижайте и возносите, жалейте, (но не путайте с жалостью). Когда ваш ребенок поранил коленку, вы же не говорите -как он жалок...? Вы проявляете заботу и сострадание, поддержку. Сделайте то же и для себя.
Выскажите себе ВСЁ - чем вы довольны и чем не довольны, в чем вы слабы и в чем сильны и т.д.
Вам будет больно, неприятно, стыдно, вы будите сопротивляться и отрицать, обвинять всё и вся. Пройдите через все это, пропустите через себя.....
Примите себя такими, какими вы являетесь на самом деле и такими какими вы никому себя не показывали, возможно даже себе. Не нужно думать и искать причину.... Увидьте себя! Не отворачивайтесь! Смотрите на себя, изучайте, понимайте, осознавайте!
А потом спросите себя, что из этого для вас важно, важно ли? Что так долго вы не отпускали и какой ненужный груз носили? Для чего? Что вам это дало? К чему привело?
Нет нужды себя ограничивать, пытать и не любить.
Вы поймете, осознаете и увидите, что скверное мышление и эмоциональная несдержанность осталась далеко в прошлом.
Вы уже движимы искренними порывами и преисполнены светлым чувством Любви ко всему сущему, пониманием нужд других живых существ.
Вы уже все приняли и осознали, что необходимо все и ни от чего не нужно отказываться. ЭТО-ВЫ! Не тот каким вы старались быть для себя, кого-то, чего-то, из за чего-то, почему-то.....
В вашей жизни больше нет сопротивления и борьбы.
ВЫ - НАСТОЯЩИЙ, ЦЕНИМЫЙ И ЛЮБИМЫЙ ВАМИ. ВЫ СПОСОБНЫ НА ВСЕ! НИКТО НЕ МОЖЕТ ВАС ОГРАНИЧИТЬ! ВЫ - СВОБОДНЫ!
Управление энергией и достижение равновесия:
Сердце живет сотрудничеством и любовью, а не сравнением и борьбой. Примите себя, научитесь хвалить себя, делать себе комплименты. Восстановите контакт со своим сердцем, полюбите себя и наблюдайте себя. Тогда вам не понадобится заслуживать чью-то любовь и доказывать, что вы ее достойны. Полюбив себя, вы освободитесь от зависимости, чувства несправедливости и неблагодарности. Если вы воспринимаете страдания других так, будто в этом есть ваша вина, пересмотрите свое отношение. Учитесь не страдать, а сострадать.
Преодоление:
«Я сам являюсь источником бессмертной гармонии, которая глубоко в сокровищнице моего сердца. Чем чаще я обращаюсь за советом к своему священному средоточию, тем больше я убеждаюсь в действительном могуществе дарованного мне Вселенной».
Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра – это распростёртые руки вверх. В таком положении важно прочувствовать баланс принятия-отдачи. Вы отдаете этому миру любовь, и получаете в 3 раза больше взамен.
Я выхожу из своей скорлупы. И отбрасываю толстую кожу своего эго. А также свою жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислить любые негативные качества). Это моё прошлое. Я вынес из этого уроки. Я свободен. Я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.
«В златом Дворце танцует Он Священный Танец. Узреть Его — награда тем, в чьём сердце только Его Божественный Свет. В сем мире они обрели Бессмертья Путь великий, Достигнув прекращения рождений».
Помогаем себе в домашних условиях :
Четвертая чакра (анахата). Сердечная чакра. Ближе всего к этому центру ягоды и цветы боярышника.
Эта чакра является центром любви, сострадания. Когда эта чакра заблокирована, мы склонны ощущать оторванность от мира, нам сложно любить и принимать себя и окружающих. У нас как правило, плохое кровообращение на физическом уровне, отсутствие эмпатии на эмоциональном уровне, и отсутствие преданности на духовном уровне.
Способность исцелять себя и других сосредоточена как раз в четвертой чакре. Чай или настойка из ягоды (цветов) боярышника повышает наше доверие процессу Жизни и призывает чувствовать в безопасности наши сердца. Он также помогает укрепить сердце и кровеносные сосуды.
Вы также можете использовать для анахаты травы, чаи, специи и эфирные масла:
перец - при снижении зрения и сильной утомляемости глаз
жасмин - от бессонницы, помогает сосредоточиться, а также улучшает настроение.
лаванду - для снижения гормональных стрессов и многих нервных заболеваний, для очищения сердечно-сосудистой системы, профилактики онкологических заболеваний.
майоран - при диетическом питании
розу - помогут ускорять регенерацию кожи, а также успокаивать нервную систему.
базилик - снижает риск развития онкологии, укрепляет нервную ткань, уничтожает бактерии, от неприятного запаха в полости рта, повышает потенцию, приводит в норму менструальный цикл, помогает при нервных расстройствах, стрессе и бессоннице.
шалфей - при психических расстройствах и нарушения работы пищеварительных органов
тимьян - при воспалениях, зубной боли, невралгиях, болях в суставах, некоторых проблемах с ЖКТ и дыхательными путями.
кинзу - помогает уменьшить отеки, укрепляет костную ткань, стимулирует пищеварение, благотворно влиять на уровень сахара в крови.
петрушку - укреплению костной ткани, стимулировать пищеварение, благотворно влиять на уровень сахара в крови.
апельсин - уменьшение тревожности, уменьшение артериальной гипертензии.
бергамот - обладает антисептическим, обезболивающим, успокаивающим действием. Способствует повышению иммунитета. Регулирует функцию сальных желез.
корица - согревающее, общеукрепляющее, тонизирующее, релаксирующее свойства.
нероли - благотворное успокаивающее влияние на нервную систему, избавление от депрессивных состояний, бессонницы и стрессов, помощь при мигренях, обмороках, головокружениях и сопутствующих неврологических проблемах.
тысячелистник - полезно при нарушениями сна и чрезмерным стрессом при на голодной диете, способствует расслаблению нервов, головного мозга и мышц. Понижает кровяное давление и улучшает ваш сон.
мандарин - поднимает настроение, предотвращает инфекции, смягчает спазмы.
ветивер - тонизирует, успокаивает, снимает головную боль, избавляет от бессонницы.
Камни, более всего подходяще для раскрытия чакры:
Розовый кварц - «камень сердца» издревле считался целителем людских душ, избавляющим их от старых обид и ран, помогающим заново начать любить и научиться жить в гармонии.
Амазонит – в первую очередь влияет на материальное тело, укрепляя здоровье и помогая справиться с уже возникшими заболеваниями. Также он помогает излечиться от психических расстройств, излечивая нервные заболевания на физическом уровне.
Малахит - помогает избегать конфликтов, а если они неизбежны – прийти к компромиссным решениям. Этот камень помогает быть спокойным в любых ситуациях, а также терпимым к другим людям, но не забывать и о собственных интересах.
Зеленый турмалин - поможет раскрыть таланты, увеличить возможности, снять нервное напряжение.
Моховой агат - помощник при борьбе с фобиями, истерией и бессонницей. Он помогает укрепить силу духа, учит находить прекрасное во всем вокруг, снижает тревожность и мнительность.
Хризопраз - это камень удачи, победы, власти.
Александрит - укрепляет нервную систему уравновешивает и очищает энергию селезенки, поджелудочной железы и мужского репродуктивного органа, помогает регенерировать неврологические ткани, позволяет вам видеть обе стороны ситуации и связывать сердце с разумом, обеспечивая рациональную и интуитивно понятную точку зрения. Александрит восстанавливает самооценку и самоуважение. Минерал усиливает интуицию.
розовый кварц (любовь и гармония мира);
зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
изумруд (внутренняя гармония);
лунный камень (творчество, таинство);
кунцит (сердечность);
малахит (развивает терпимость и рассудительность);
сердолик (стимулирует воображение);
авантюрин (активирует нежность и доброту);
зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).
Включите в свой гардероб элементы зелёного.
Чакра Анахата – это центр с самыми важными эмоциями. Это хранилище ваших сокровищ души.
Развивайте в себе энергию четвертой чакры, обретите контроль, уделяйте время для любви к себе, к другим и миру.
Будьте здоровы и счастливы!
Продолжение следует.... Впереди у нас еще 3 чакры.
Статья выходит раз в неделю в воскресенье, в 17.00
Подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить.
Буду рада вашим лайкам, комментариям.