Всем приветос! У нас постоянно перед сезоном отопления и после вырубают горячую воду, это особое время-риск заболеть. Мою семью сносит почти всегда. Но а я-то болеть не имею права, кто тогда будет их лечить?
Я уверенна, что себе можно просто запретить болеть, со мной это сработало.
Когда я была маленькой, я хотела находиться хоть где-то, лишь бы не дома. У меня была плохая обстановка в семье и я полюбила лежать в больницах. У меня постоянно обострялся гастрит, орви был моим другом и хронический гайморит.
Всё изменилось, когда я родила, осталась одна с дочкой и кормить нас было некому.
Плюс я оказалась очень ответственной на работе, ни разу больничный за 7 лет стажа не брала.
Но я не робот( муж до сих пор утверждает обратное), и раз в год меня срубало.
Вот как я восстанавливалась за сутки:
- Отсутствие постельного режима. Вообще, этот режим рекомендуется, но мне от этого становится только хуже;
- Обильное питье морса из ягод(брусника, малина)
- Противовирусные
- Ингаляции
- Промывание носа солевым раствором
- Горячий компресс из соли в тряпочке на нос.
Благодаря этому я чувствую себя работоспособной уже на второй день.
Никого не призываю делать так же, это просто мой опыт. Обязательно консультируйтесь со специалистом при появлениях первых симптомов болезни
А вы за какое время восстанавливаетесь? Пишите в комментариях, очень интересно почитать:)
Ставьте лайк, если понравилась статья, подписывайтесь на мой канал!