У каждого человека могут быть проявления разных сценариев в разных сферах жизни.
Но помните, что сценарий — это не то, что даётся нам раз и навсегда. От любого сценария можно освободиться, можно всегда начать строить жизнь по собственному сценарию, перейти на свою линию жизни. А как это сделать, вы узнаете на бесплатном вебинаре «Четыре двери» 17 мая, в 19:00.
СЦЕНАРИИ
Первый сценарий «Никогда».
Люди, которые живут в этом сценарии часто уверены, что у них не получится достичь цели или обрести желаемое. Они будут рассуждать о том, как труден путь к цели и при этом не будут предпринимать ничего конкретного для того, чтобы эту цель достичь. Они совершенно уверены в том, что у них никогда ничего не получится.
Основная установка людей в этом сценарии — «я никогда не смогу получить то, что мне хочется больше всего». В случае подобного ничегонеделания энергия человека направляется на торможение. Он или не предпринимает никаких усилий для достижения целей или предпринимает, но абсолютно убежден, что у него ничего не получится.
Второй сценарий «До тех пор, пока…» или «Пока не…».
Люди, живущие по этому сценарию убеждены, что они не могут получить желаемое до тех пор, пока не выполнят ряд условий. Это будут рассуждения о том, какое количество дел, задач вам нужно сделать, чтобы достичь цели. Или это может быть самонаказание, торможение самого себя (я не начну работать, пока не получу ещё один (десятый) диплом; я не куплю себя платье, пока не похудею еще на три килограмма).
Основная установка людей, которые живут в этом сценарии — «я не могу иметь то, что хочу, пока не заплачу за это чем-то». Плату, конечно, выбирает ваш разум, исходя из ваших убеждений, установок, посланий, зачастую данных родителями или ваших собственных самостоятельных решений.
Третий сценарий «После того, как…».
(Будешь смеяться — будешь много плакать; за все нужно заплатить и заплатить очень дорого; если я буду счастлив, то обязательно случится что-то плохое). Основной посыл людей в этом сценарии — это непременное наступление неприятной расплаты за какие-то радости жизни. Эти люди мало радуются, боятся радоваться, или радуются украдкой.
Основная установка таких людей — это «сегодня я могу радоваться, но завтра будет расплата, наказание или разочарование». Такие люди могут научиться радоваться, но они будут радоваться по чуть-чуть. Помните, что это просто сценарий, просто паттерн мышления, который безусловно можно прервать.
Четвёртый сценарий «Всегда».
Люди, живущие в этом сценарии думают, что нечто будет преследовать их всегда. Они не могут допустить мысли, что они могут перестать быть гусеницей и стать бабочкой. Они считают, что какая-то неудача останется неразрешимой навечно (мне никогда не везет; я всегда сердитая, да, я такая, с этим ничего не поделать; я не умею смеяться и говорить «нет», да, я такая, у меня доброе сердце и с этим ничего не поделать).
Основная установка в этом сценарии — «я должен оставаться в той же самой ситуации всегда».
Пятый сценарий «Почти».
Люди, живущие по этому сценарию, почти доходят до исполнения своих желаний и начинают все сначала.
У этого сценарного типа есть две разновидности:
1) Человек прекращает свои дела, когда они уже почти завершены (почти получил диплом, но забросил; почти закончил проект, но перестал делать). Это очень распространенный сценарий. Очень часто дела оказываются не завершены годами.
Основная установка здесь — «я почти достиг успеха». В родительском сценарии может быть заложено послание: «ты почти молодец, ещё немного…», или собственным поведением родителя, который регулярно недоделывал собственные дела.
2) Когда люди доводят свои дела до конца, но им кажется, что этого недостаточно, и они придумывают себе новое дело, более сложное. Здесь в родительском сценарии тоже заложено послание: «ты почти молодец», и вы принимаетесь стараться с ещё большим усердием, для того, чтобы наконец-то стать молодцом.
Важно понимать, что когда мы достигаем какой-то цели, мы должны ассимилировать этот опыт. Примерно, как альпинист, который достигая какого-то уровня высоты, устанавливает там палатку, передыхает, готовит себе обед, спит, а потом поднимается дальше. Может быть в этот момент он даже понимает, что сейчас он сделает ровно столько, сколько смогут выдержать его дух и его тело. Или он понимает, что пойдет вниз, а потом он снова вернется к этой горе и поднимется выше, и, возможно, в следующий раз дойдет до самой вершины. То есть это очень осознанное движение, а не прерывание самого себя.
Когда мы достигли цели, ассимилировали этот опыт, тогда мы легко ставим себе новую цель выше, но у нас есть опыт радости тому, чего мы уже достигли. В сценарии «Почти» люди не умеют радоваться своим достижениям и успехам и тут же их обесценивают (разве это успех? разве это гора? вот впереди гора побольше; мне просто повезло или это совершенно ничего еще не значит). И так будет повторяться раз за разом.
Основная установка здесь — «я всё ещё не достиг настоящего успеха».
Шестой сценарий «С открытым концом».
Люди в этом сценарии не знают, что делать после достижения целей и воплощения мечты. С таким сценарием люди уверены, что если они будут жить по правилам, если они будут практически святыми, если не будут нарушать нормы, то в конце их ждёт награда. Награды, кстати, может и не быть, потому что это могут быть другие правила, а ваши нормы могут не подходить окружению.
Часто этот сценарий можно наблюдать в семьях, где родители старались вырастить очень правильных детей. Например, жена концентрирует всю свою жизнь только вокруг супруга, и если вдруг супруг уходит, то она не понимает, что ей делать дальше. Или человек пытается быть правильным и бесконечно исполняет чужие поручения, чужие мечты, живёт правильно, как ему сказали. И после достижения этой цели он не знает, что ему делать дальше…
❗️Встречаемся на Вебинаре? Пишите в комментариях «Хочу!»