До какого возраста кормить ночью?
Что делать если ребёнок ест преимущественно ночью или вокруг снов?
Ребёнку на ГВ до установления стабильной лактации (примерно до 2-4 мес.) необходимы кормления "по требованию" и в первые недели обязательны ночные кормления для поддержания эндокринной регуляции выработки молока.
Поддержание лактации в первые недели после родов происходит благодаря всплескам уровня пролактина в результате сосания. Пик его выработки - предутренние часы (с 3 до 6 утра).
Позже, после эндокринной регуляции, когда уровень пролактина сильно снижается, начинается другой механизм регуляции лактации - аутокринный - количество молока зависит напрямую от объема опорожнения груди (сколько ребёнок высосал молока, столько прибудет в следующее кормление) и от количества стимуляций молочной железы ребёнком.
Следовательно после 3-4 месяцев, при условии адекватно налаженной лактации, ночные кормления уже не играют такой роли в процессе производства молока.
Это значит, что после 4 мес. количество ночных кормлений можно уменьшать. Так, в возрасте до 6 месяцев может быть в среднем 3-4 ночных кормления, до 8-12 мес. 1-2 ночных кормления. После полугода большинство кормлений ночью для малыша уже не имеют цели поесть, а больше используются в качестве ассоциации между сосанием и сном.
При кормлении молочной смесью особенно важно вовремя уменьшить количество ночных кормлений смесью, компотом, соком и др. напитками, не связанными с голодом. Сосание бутылки ночью негативно влияет на появляющиеся зубы.
Как понять ребенок ест ночью от голода или с другой целью?
- На грудном вскармливании отследить это несложно. Оценивайте при кормлении насколько активны сосательные движения, часто ли делает глотки? Если сосёт не активно (можете сравнивать с дневными кормлениями), совершает редкие глотки - кормление вызвано не голодом.
- При кормлении смесью интенсивность сосания тоже имеет значение. Еще вы можете ориентироваться на объем смеси, съедаемой малышом в течение дня. Ребёнок с 4 до 12 мес. за сутки в среднем должен получить около 1000 мл. Оцените как распределены кормления в течение дня. При необходимости в дневное время кормите чаще и отметьте влияет ли это на количество ночных кормлений.
Важно, ориентируемся на цифру 1000 мл только если у малыша нет дефицита массы тела. На первом году жизни важно не пропускать плановые визиты к педиатру. Масса тела - важный показатель достаточности питания.
Что делать если ребёнок ест преимущественно во время снов?
Первое о чем нужно подумать в такой ситуации - достаточно ли хорош режим сна и бодрствования малыша. Переутомление чаще всего делает невозможными кормления во время бодрствования. Ориентируйтесь на примерные интервалы и к концу периода бодрствования вовремя отходите ко сну.
