Доброе утро, дорогие друзья!
Пост навеял вчерашний день. Часа в 3 дня я посмотрела на свой шагомер и увидела цифру в 3 с лишним тысячи шагов. И задумалась. Это я в небольшой квартире так умудрились?! И где ж я столько набегала? Кошек гоняла?
Когда я выхожу из дома, обычно нахаживаю по 10-12-15 тысяч шагов. Когда дети были поменьше, и я их везде водила, получалось больше 20 тысяч шагов в день. Так что сейчас режим "лайт" в любом случае.
Вообще ходить я люблю, но по делам. Просто гулять не умею. Даже с коляской я гуляла от одного нужного места до другого ;) Ненормальная. Сейчас правда с Сонькой именно гуляю. Но тут дело немного другое. Со своими подросшими тоже именно гуляла - площадки, парки. Не очень любила, если честно. 😁
А Вы любите ходить? Видите в этом пользу? А просто гулять?
Но потрясло меня вчера в смысле здоровья другое. Я вчера полезла искать капли в глаза для мужа... А их нет нигде. Начала читать - производитель Испания. Читаю отзывы - народ ждет и надеется, препарата нет больше месяца. Хорошие капли, очень помогали, аналогов нет. На волне беспокойства полезла мамино лекарcтвo искать. Тоже проблема! На моих обычных сервисах нет! Препарат датский. Нашла где-то в неведомом доселе месте, заказала. Надеюсь, привезут. Аналог есть - хорватский. Но его тоже стало проблематично найти :( Есть аналог российский, но он дает побочки. Вот такие вот дела... Опять начала беспокоиться. Сегодня еще весь папин список проверю.
Ну а так день как день. Планов много, что получится - не знаю. Немного не в кондиции я. Никак не войду в ритм после отдыха. И полностью здоровой себя пока не чувствую. Или это я снова в унынии :)