Если ребенок постоянно на что-то обижается, недоволен своими результатами или считает себя виноватым безо всякой причины, следует присмотреться к нему внимательнее. Так проявляется низкая самооценка. О том, что она падает, говорят следующие признаки:
- боязнь ошибиться и нерешительность;
- стремление понравиться, оправдать чьи-либо ожидания;
- неряшливость или небрежность во внешнем виде;
- присутствие в речи заискивающих интонаций и ненужных извинений, невнятности произношения;
- избегание прямого взгляда при разговоре;
- приступы меланхолии и пессимизма;
- чрезмерная сутулость;
- в общении ведомые, не активны, часто замкнуты;
- реакция на критику болезненная, нередко сопровождается плачем;
- отрицание комплиментов, сомнения в искренности похвалы;
- агрессия или грубость.
Заметить, что ребенок сомневается в своих способностях и силах, можно уже в раннем детстве.
Наиболее остро проблемы с самооценкой проявляются в первом переходном возрасте от 3до 6 лет. К этому времени недовольство собой трансформируется в недоверие к окружающим. Ребенок может специально баловаться или хулиганить, идти наперекор родителям, постоянно говорить нет, даже если чего-то очень хочет.
Узнайте больше о развитии детей, о новых тенденциях развития и воспитания в нашем образовательном портале ДО.online
Причины низкой самооценки
Считается, что с проблемой снижения самооценки сталкиваются в первую очередь нежеланные дети, которые ощущают себя досадной помехой для близких. Но даже долгожданный ребенок при недостатке родительского внимания и общения получит перекосы в самосознании, ведущие к внутреннему конфликту. Детям занятых родителей кажется, что они не нужны, от них откупаются игрушками и развлечениями. Им хочется простого участия и интереса к своей личности. Сначала они пытаются это заслужить, затем отдаляются и отгораживаются стеной равнодушия.
Сильный урон самооценке детей наносят завышенные требования и критичность родителей. Ребенок утрачивает восприятие себя как личности, достойной безусловной любви. Формируется установка, что хорошее отношение нужно заслужить. Собственная значимость уменьшается от критики со стороны близких, боязнь их разочаровать выливается в нерешительность. Уверенность в себе исчезает, окончательно разрушая неокрепшую самооценку.
Ситуация, когда человек вынужден доказывать свою ценность, ненормальна и имеет отрицательные последствия. Ребенок оценивает себя через отношение к нему окружающих. Поэтому для него так важно одобрение и болезненна критика. Самооценка не зависит от способностей. Талантливые люди часто робки и стеснительны, а недалекие посредственности, как правило, отличаются непомерным апломбом.
Большим плюсом самооценки является ее способность меняться под воздействием внешних факторов. Оказать положительное влияние на детскую психику помогут простые действия. Став привычными, они обеспечат гармоничное развитие маленькой личности и доверительные отношения в семье.
Узнайте больше о развитии детей, о новых тенденциях развития и воспитания в нашем образовательном портале ДО.online
Действия родителей для повышения самооценки ребенка
1.Общаться с ребенком демократично. Подчеркивать, что он такой же член семьи, как и остальные, со своими правами и обязанностями. Любые авторитарные запреты должны быть обоснованы и объяснены. Ребенок должен понимать, что в силу возраста он вынужден мириться с некоторыми ограничениями. В остальном с его мнением считаются и предоставляют свободу выбора. Делать это нужно с младенчества. Объяснения носят примитивный характер, но кроха их понимает. Если родитель смог втолковать несмышленому малышу, почему нельзя совать пальцы в розетку или хвататься за утюг, то достичь конструктивного диалога с подросшим чадом не составит труда.
2.Значимость человека в собственных глазах повышается, когда с ним советуются. Обсудить доступную пониманию малыша ситуацию, узнать его мнение по какому-либо поводу полезно и для ребенка, и для родителей. Многие взрослые понятия не имеют, о чем думают и мечтают их дети.
3.Пока ребенок маленький, он открыто выражает мысли. Подрастая, он замечает, что они мало кому интересны и перестает делиться ими с членами семьи. Потом родители сетуют, что ребенок ничего не рассказывает.
4.Привлекать к посильной помощи. Зная, что в нем нуждаются, человек осознает свою ценность. Удовлетворение от того, что принес пользу, не только поднимает себя в собственном восприятии, но и воспитывает отзывчивость. Отказ от предлагаемой помощи гасит душевный порыв малыша и сообщает ему о недоверии родителей. Лучше потом переделать самому, но не пресекать добрые начинания. Посуду или полы можно перемыть, пока он не видит, зато искренне гордится, что помог маме.
5.Обязательно хвалить за достижения, даже если они не слишком значительны на фоне других детей. Это индивидуальные успехи ребенка. Он ждет, что близкие разделят его радость и дадут положительную оценку. Значимость похвалы возрастает, когда она идет не напрямую, а косвенно. То есть о победах рассказывают родственникам и друзьям.
6.Поощрять стремление к успеху. Мнение родителей авторитетно и воспринимается как руководство к действию. Мотивация к свершениям укрепляет самосознание ребенка и служит подтверждением того, что родные хотят для него счастливого будущего и верят в его возможности.
7.Категорически нельзя сравнивать с другими детьми.
8.Выяснить, какие личностные качества или ситуации подрывают уверенность ребенка в его способностях и достоинствах. Взрослый может и должен объяснить маленькому человеку, что совершенных людей не бывает, а многие черты характера и интеллекта можно исправить или развить. Талант, как правило, проявляется в чем-то одном. Если не удаются науки, значит, есть способности в спорте или творчестве, и это абсолютно нормально.
8.Любовь и поддержка родителей дает детям чувство защищенности. Ребенок не боится признавать ошибки, когда уверен, что близкие помогут исправить ситуацию, даже если он виноват и справедливое наказание неизбежно. Открытость и честность – основы адекватной самооценки.
Родительская любовь не в том, чтобы потакать ребенку и идти у него на поводу. Избалованные дети с трудом социализируются и общаются со сверстниками. Материнские и отцовские чувства позволяют объективно воспринимать своего, самого лучшего на свете ребенка, чтобы подготовить его к самостоятельной жизни.
Узнайте больше о развитии детей, о новых тенденциях развития и воспитания в нашем образовательном портале ДО.online