На майские праздники мы уехали к родственникам, которые живут у границы. К той самой, где рядом идет спецоперация.
Первая ночь стала каким-то испытанием.
Что-то грохотало, взрывалось и в небе свистели снаряды.
Сотрясался дом. И казалось, что вот где -то совсем рядом взорвалось.
На самом деле, это было не рядом, но удар был такой силы, что земля дрожала. И до нас доходили все эти громкие звуки. В небе летали самолеты и приходили на память эпизоды тех лет, которые наши ветераны переживали в течении долгих пяти лет.
Прожив всю сознательную жизнь в мирных условиях, человек оказавшись лицом к лицу с последствиями военных сражений испытывает ужас.
Страх, который парализует.
Спасение от страха приходит в общении. Потому что разговор с другим человеком успокаивает и ободряет.
И вот важно признаться самому себе, что вы хоть и взрослый человек, но испытываете страх. За себя,за детей, за своих близких и мирных граждан.
Потому что осознание и признание того, что человек всего лишь маленькое и беспомощное существо в этом огромном мире смиряет его с опасностью.
И верующие люди в такой миг понимают, что вся участь их зависит от того, кто Сверху. Это примиряет со смертью, нивелирует страх и успокаивает.
Мы разговаривали на следующее утро с друзьями и родственниками. Обсуждали ту ночь и постепенно успокоилось.
Потом взошло солнце, наступил день и запланированные дела и вовсе отогнали мысли о пережитой ночи.
Вот два вида самопомощи при сильном страхе:
Общение и активность на протяжении дня.
Общение с близкими успокаивает.
Деятельность - отвлекает.
И страх уходит.
Но самым лучшим антивирусом против сильного страха была, есть и остаётся-
Молитва.
Подписаться на канал