Анахата — это четвертая основная чакра, в которой мы находим любовь к себе и другим, а также сострадание, сочувствие и прощение.
Энергетические центры в вашем теле играют важную роль в развитии вашего физического, умственного, эмоционального и духовного благополучия. Балансировка этих чакр и обеспечение того, чтобы ваши чакры были выровнены, свидетельствует о здоровом образе жизни.
Что такое сердечная чакра?
«Анахата» на санскрите означает «невредимый, непоколебимый и непобедимый». Это четвертая основная чакра, и именно здесь мы находим любовь к себе и другим, а также сострадание, сочувствие и прощение. Безусловная любовь, сострадание и радость связаны с чакрой анахата. Это источник глубоких проникновенных истин, которые невозможно объяснить словами. Анахата — это связующее звено между нижней и верхней чакрами, соединяющее физическое и духовное царства.
Балансировка вашей сердечной чакры может помочь вам несколькими способами, вот несколько веских причин, чтобы сосредоточить вас на исцелении сердечной чакры.
Что происходит, когда ваша сердечная чакра открывается?
Вы сможете отпустить и чувствовать себя свободным
Отпустить обиды — сильная сила и свобода. Когда у вас исцелилась сердечная чакра, вам легко избавиться от чувства обиды и двигаться дальше со здоровым мышлением. Когда ваша сердечная чакра не исцелена или заблокирована, вы склонны затаить обиду даже на людей, которых любите, и вам становится труднее простить себя или других.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Вы примете близость и не будете бояться ее
Близость — это не только физическая близость с кем-то, но и эмоциональная открытость и уязвимость по отношению к кому-то. Вам становится труднее доверять и делиться своими истинными чувствами, когда у вас незаживающая сердечная чакра. Это позволяет вам быть уязвимым и открытым по отношению к окружающим вас людям.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Вы будете наслаждаться окружающими
Когда у вас закрытая сердечная чакра, вы склонны жаждать изоляции. Чрезмерная потребность в изоляции является признаком того, что ваша сердечная чакра не исцелилась. Открытая сердечная чакра приветствует участие в приятном времяпрепровождении с людьми, которых вы любите.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Вы снова начнете доверять
Исцеленная сердечная чакра помогает вам обрести доверие к людям, которые вас окружают. Это поможет вам утвердить свою веру в себя. Человеку с неисцеленной сердечной чакрой, как правило, труднее доверять людям и верить, что все в тот или иной момент предаст его.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Аффирмации сердечной чакры
Молчаливое повторение аффирмации под приятную музыку может быть очень полезным, поскольку оно сфокусирует внимание на энергетическом центре, который вы пытаетесь исцелить, и устанавливает намерения для медитации. Вот некоторые из утверждений сердечной чакры, которые вы можете выбрать. Не стесняйтесь добавлять свои в мой список.
Мудра сердечной чакры для медитации на 4-й чакре
Положите руки друг на друга и аккуратно положите их на центр сердечной чакры, вы почувствуете немедленный комфорт, и ваше сердце будет вам за это благодарно.
Любовь - мой путеводный свет в жизни
Мое сердце полно любви. Я полон любви
Я настроен на частоту Вселенной, частоту любви
Я подхожу ко всему с состраданием и мужеством
Я прощаю других
Я прощаю себя
Я полностью открыт, чтобы давать и получать любовь
Я достоин любви и сострадания
Я глубоко люблю себя
Я полностью принимаю себя и других такими, какие они есть
Попробуйте и вы освободитесь!
#чакры #сердечная чакра #анахата #открытие любви