Фитотерапия в последнее время все шире внедряется в медицинскую практику, особенно при профилактике и лечении многих заболеваний. Повышение спроса на фитопрепараты во всех странах объясняется стремлением все большего количества людей быть ближе к природе, избежать отрицательного воздействия синтетических лекарств.
Использование лекарственных растений и сборов на их основе в комплексном лечении острых респираторных заболеваний (ОРЗ) повышает его эффективность и безопасность. Фитопрепараты при ОРВИ способны быстро устранять симптомы обострения, обеспечивать противовоспалительное, отхаркивающее, антиаллергическое, жаропонижающее действие, повышать иммунобиологическую защиту организма человека и способствовать выздоровлению.
Практические рекомендации по составлению фитосборов для лечения и профилактики острых респираторных вирусных инфекций (составлены фитотерапевтом Костаревым О.В.).
Противовоспалительный сбор. В предлагаемую пропись можно было бы включить огромное количество лекарственных трав, потому что на самом деле противовоспалительным эффектом обладают практически все лекарственные растения, но нас интересует в первую очередь эффект разрешающий, дающий возможность «отпылать» и пропотеть, выйти из болезни мягко, без кризиса.
Этим действием обладают цвет липы, цвет таволги, цвет бузины, душица, лист малины, кора и лист ивы (salix — именно из ивы впервые была выделена салициловая кислота, давшая начало самой распространенной группе лекарств — нестероидным противовоспалительным средствам), зверобой, чабрец, иван-чай.
Цветки таволги — 2 ст.л., цветки липы — 1 ст.л., трава душицы — 1 ст.л., трава чабреца — 1 ч.л., лист иван-чая — 1 ст.л. Сбор залить 1 л кипятка, тепло укрыть, не процеживать. Пить небольшими порциями в течение дня как чай при гипертермии.
Не следует применять в период гипертермии лист шалфея, по крайней мере делать его основным компонентом сбора, так как он ощутимо уменьшает потоотделение.
Сбор с антибактериальным действием. В настоящее время установлена противомикробная активность у многих лекарственных растений, доказанная in vitro. С in vivo дело обстоит сложнее, так как растения практически не обладают системным противомикробным действием в отличие от антибиотиков, эффект от них проявляется при местном применении, в виде ингаляций и полосканий.
При ларинготрахеитах достаточно полосканий теплым настоем трав, причем ставку следует делать на траву репешка.
Трава репешка — 1–2 ст.л., лист шалфея — 1 ч.л., лист иван-чая — 1 ст.л., цветки ромашки — 1 ч.л., трава зверобоя — 1 ч.л. Сбор залить 0,5 л воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут, дать остыть, процедить. Разбавляя кипятком, давать в теплом виде полоскать горло до 5–6 раз в день. Рекомендуется этот же настой принимать внутрь.
Неоднократно приходилось убеждаться в действенности репешка при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей: он быстро и эффективно снимает осиплость голоса, что немаловажно для людей определенных профессий, например учителей.
При бронхитах средней тяжести, не осложненных астматическим компонентом или отягощенных аллергическим фоном, более показаны ингаляции с противомикробным травяным настоем.
Трава зверобоя — 1 ст.л., трава чабреца — 1 ст.л., цветки ромашки — 1 ст.л., лист эвкалипта — 1 ст.л. Сбор залить 0,7–1,0 л воды, быстро довести до кипения и снять с огня. Использовать для ингаляций до 4 раз в день.
Самой распространенной ошибкой является усаживание больного над снятой с огня кастрюлей с отваром и укутывание сверху одеялом или большим полотенцем. Такие процедуры зачастую плохо переносятся, а обжигающее действие пара значительно снижает эффективность процедуры. Оптимальная температура пара должна быть около 70 °С. Это достигается при вдыхании пара через конус из картона или бумаги и умеренном нагреве настоя. Длительность такой ингаляции — до 5 минут.
Ингаляции должны проводиться только после предварительного откашливания. Хотя большинство трав проявляют антимикробную активность при местном применении, есть травы, которые действуют и системно.
Слоевища исландского мха (цетрария) показаны в практике при пневмониях, гнойных бронхитах и других бактериальных заболеваниях, в том числе кишечных инфекциях. Действие их обусловлено уснеевыми кислотами.
Слоевища цетрарии (10 г) залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и томить на малом огне полчаса, дать остыть, процедить. Пить по 2–3 ст. ложки каждые 2 часа. Этот отвар получается весьма горьким, поэтому цетрарию можно предварительно вымочить в холодной воде, слить ее и затем уже готовить отвар.
Противовирусный сбор. Следует отметить, что устойчивость у вирусов и бактерий к фитонцидам не развивается.
Корневище аира — 30 г, цветки таволги — 50 г, корневище с корнями валерианы — 50 г, трава мелиссы — 20 г, лист малины — 30 г, лист иван-чая — 50 г, плоды можжевельника — 30 г, трава эхинацеи — 50 г. В стеклянной посуде залить 2–3 ст. ложки сбора 0,3–0,5 л кипятка, тепло укрыть, настоять ночь, утром процедить. Пить по 100 мл в теплом виде 2–3 раза в день до еды.
Полезен при часто рецидивирующей герпетической инфекции, частых ОРВИ. Курс лечения — до полного использования сбора.
Сбор с преимущественно спазмолитическим действием. Традиционно спазмолитический эффект лекарственных растений используется при лечении бронхиальной астмы. Но, учитывая аллергическую основу этого заболевания, составление травяного сбора при астме — дело сложное, и в этом случае лучше направиться к специалисту-фитотерапевту, самолечение здесь абсолютно недопустимо.
Отхаркивающий сбор. Отхаркивающие лекарственные растения оказывают многостороннее действие, выступая и как муколитик, и как секретомоторик, например, анис, душица, багульник и другие.
Корень алтея — 1 ст.л., корневище с корнями девясила — 1 ст.л. Залить 0,2–0,4 л охлажденной кипяченой воды, настоять ночь, утром процедить. Пить по 2 ст. ложки каждые 1–2 часа независимо от еды при наличии обильной слизисто-гнойной мокроты в фазе разрешения и остаточных воспалительных явлениях при бронхите и пневмонии.
При мучительном кашле и вязкой, трудно откашливаемой мокроте назначение больших количеств сапонинсодержащих растений нерационально, в этом случае их можно вводить лишь в качестве небольшой составляющей сбора.
Цветки бузины черной — 1 ст.л., цветки липы — 1 ст.л., трава душицы — 1 ч.л., лист подорожника — 1 ч.л., цветки коровяка — 2 ст.л. Залить 0,7–1,0 л холодной воды, выдержать ночь. Утром в этой же воде довести до кипения и томить на малом огне 15–20 минут, дать остыть, процедить через марлю. Пить небольшими порциями каждый час в начальной стадии бронхита или при вязкой мокроте и мучительном кашле.
Растения, содержащие преимущественно полисахариды, целесообразно предварительно вымачивать и только потом варить на малом огне. При составлении данных рецептов упор сделан на доступные и повсеместно распространенные травы.
Мы намеренно не даем указаний по применению традиционных отхаркивающих трав, на основе которых сделаны классические фармакопейные средства, — термопсиса, корней первоцвета, потому что широта их терапевтического эффекта ограничена, они требуют четкой дозировки во избежание побочных эффектов и нежелательных реакций (например, рвота).
Противокашлевый сбор. Назначение растений с противокашлевым действием оправдано при мучительном сухом кашле, особенно если имеется астматический компонент.
Трава багульника — 1 ч.л., лист крапивы двудомной — 1 ч.л., корень валерианы — 1 ч.л., трава ряски — 1 ст.л., трава чины луговой — 1 ч.л., трава череды — 1 ст.л. Сбор залить 0,5 л воды, довести до кипения и томить на малом огне (а лучше на водяной бане) 15 минут, дать остыть, процедить. Употреблять по 50–70 мл 4–5 раз в день, желательно до еды.
При неразрешенном бронхите, коклюше, ларинготрахеите рекомендуется ввести в данный сбор 1 ч. ложку травы или корневища с корнями синюхи голубой — это многократно усилит противокашлевый эффект, но она дает ощутимую горечь.
Трава чины луговой замечательно себя зарекомендовала при любых заболеваниях верхних дыхательных путей как мягчительное и противовоспалительное средство.
При упорном сухом кашле в течение нескольких недель при исключении всех возможных причин необходимо взять мазок с задней стенки носоглотки для исключения грибкового фарингита. Особенно при ослабленном иммунитете и массированном применении антибиотиков. В этом случае обязательно в сбор надо ввести траву вероники.
Трава вероники — 50 г, трава чабреца — 20 г, трава репешка — 50 г, цветки липы или коровяка — 20 г. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л холодной воды, быстро довести до кипения и снять с огня, дать остыть, процедить (но можно и не процеживать). Для полосканий зев. Этот же настой можно употреблять внутрь по 50–70 мл после еды или по принципу «походил — попил».
Сбор с антигипоксическим действием. Назначение лекарственных растений с антигипоксическими свойствами необходимо во время ОРВИ при выраженной интоксикации, цианозе, если в анамнезе есть указания на судороги при гипертермии. Это позволяет защитить ЦНС от токсических воздействий, уменьшает альтерацию пораженных слизистых оболочек.
Цветки липы — 1 ст.л., трава мелиссы — 1 ч.л., лист березы — 1 ст.л., трава чабреца — 1 ч.л., лист подорожника — 1 ст.л., корневище с корнями валерианы — 1 ч.л. Сбор залить 0,5 л кипятка в заварник, не процеживать. Пить как чай в течение дня при ОРВИ с выраженной интоксикацией.
Хроническая интоксикация и гипоксия выражены при часто обостряющемся аденоидите, и тогда в сбор желательно ввести лимфодренажные растения.
Корень лопуха — 100 г, створки фасоли — 100 г, трава тысячелистника — 50 г, трава полыни горькой — 10 г, трава ряски — 50 г, лист подорожника — 50 г. Залить 1–2 ст. ложки 0,5 л воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут, дать остыть, процедить. Пить по 50 мл до и после еды 2–3 раза в день.
По материалам статьи: «Фитотерапия острых респираторных вирусных заболеваний», ЕРШОВА И.Б., ОСИПОВА Т.Ф. ГУ «Луганский государственный медицинский университет»