До лето осталось всего 21 день😱 Которые 100% пронесутся как реактивный самолет. Чтобы эти дни ни канули в небытие, мне на помощь всегда приходит трекер привычек, или трекер челленджей. Мне нравится структурированные дни, когда все по плану. А еще я хочу в начале лета устроить себе спортивную фотосессию, а к этому точно нужно подготовиться😎 Я выбрала для себя 6 челленджей, которые ранее уже проходила, но поодиночке, и сделала к ним единый трекер. И хочу позвать вас присоединиться ко мне 🤗 Уверена, вы тоже хотите, чтобы остаток весны не исчез по щелчку пальцев. Ну а практика показывает, что в команде всегда проще, легче и интересней. Вы для себя можете выбрать один или несколько челленджей из списка, или сделать что-то свое. Помните, что трекер отлично помогает поддерживать мотивацию, справляться с соблазнами и планировать свое время с учетом поставленных целей. Лично я хочу сконцентрировать остаток весны на: 🔸 21 день без рафинированного сахара 🔸 21 день бега (как раз в тему