Вы знаете, что такое психологические установки и как они влияют на нас и наших детей? Об этом сейчас очень много пишут и рассказывают. А на запрос «установки» Google выдает аж 92 млн. ссылок!
Основные вопросы по теме: что это такое? Какие они бывают? Как влияют на взрослых и детей? Разбираться можно очень бесконечно долго.
Я предлагаю начать с научных исследований и всего с 2-ух самых важных базовых установок: установкой на данность и установкой на рост. Автор концепции – профессор психологии Кэрол Дуэк, написавшая о них книгу «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей». Книга выходит в издательстве МИФ с 2013 года и уже 8 раз переиздавалась. Ее должен прочитать каждый родитель!
Все мы придерживаемся каких-то взглядов. Если вы считаете, что ваши качества неизменны, интеллект строго фиксирован, что дано от рождения, то дано и другого не будет – у вас установка на данность. Есть второй вариант: мы можем меняться, развиваться, приобретать новые знания и навыки в течении всей жизни. Верите в это? Поздравляю, у вас установка на рост!
Установки в глобальном плане влияют на нашу жизнь и жизнь детей! И тут важно не один раз определиться с установкой, а внимательно следить за своими мыслями, фразами и посылом окружающим каждый день. Потому что можно говорить, что вы за установку на рост. А потом в разговоре с ребенком говорить что-то типа «да ладно, математика – это не твое» или «брось, у тебя так никогда не получится». Чувствуете разницу?
«Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк – это 300 страниц сплошного текста, где автор подробнейшим образом объясняет: что, к чему, откуда и как с этим работать. Пока писала обзор, обнаружила вариант этой книги в серии «Покетбуки МИФ. Саморазвитие». Книги – покетбуки значительно дешевле за счет более экономичной бумаги на блок и мягкой обложки. Отлично, что есть и такой вариант.
Издательство МИФ пошло дальше и выпустило в серии «Ключ к себе» логическое продолжение – книгу-рабочую тетрадь «Развиваем гибкое мышление» Джессики Шлейдер, Майкла Малларки и Мэллори Добиас. Серия предназначена для подростков, но я в свои 40+ с удовольствием читаю эти книги. Они написаны где-то проще и понятнее, теории заметно меньше, зато много практических упражнений для самостоятельной работы.
В рабочей тетради 5 частей-тем, которые в свою очередь разбиты на главы. Главы далее разделены на 3 фрагмента: немного теории, примеры из жизни, упражнения для проработки ситуаций. В книге надо писать, рисовать, отвечать на вопросы, работать по заданиям. Изучать себя.
Параллельно с этой книгой я смотрела лекции на YouTube одного психолога про ценности и их влияние на нашу жизнь. Упражнения, которые там давались для взрослых, есть в книге- рабочей тетради «Развиваем гибкое мышление» для подростков, что подтверждает, что прорабатывать мышление можно и нужно в любом возрасте, а упражнения по большей части - универсальные.
Если вы спросите с чего начать, я бы рекомендовала все-таки с подробной теории, чтобы понимать всю значимость темы в полном объеме, то есть с книги «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк.
И дальше прорабатывать мышление на практике с книгой-рабочей тетрадью «Развиваем гибкое мышление» Джессики Шлейдер, Майкла Малларки и Мэллори Добиас. Но если вы измените последовать, тоже нормально. Все во благо! Потому что эти установки очень сильно влияют на нашу жизнь и жизнь наших детей! О них надо знать, понимать, отслеживать и менять!
Мы меняемся, учимся и развиваемся – всю жизнь! Установка на рост – вот, что должно сопровождать и вас самих, и ваших детей!
Читайте важные, полезные и помогающие книги!
Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас «Развиваем гибкое мышление» рабочая тетрадь из серии «Ключ к себе» на сайте издательства и на Лабиринте.
Кэрол Дуэк «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» на сайте издательства и на Лабиринте. Еще один обзор тут.
Серия «Ключ к себе» на сайте издательства и на Лабиринте. Обзор тут.
#mifbooks #mifdetstvo #книгидляподростков #кэролдуэк #гибкоесознание #гибкоемышление #развиваемгибкоемышление #ключксебе #психология #важныекниги