Некоторые считают, что ортопедический матрас необходим только лежачим больным, так как он помогает избежать появления пролежней. Это действительно так, но, он не будет лишним и для здоровых людей.
Такой матрас поможет сохранить здоровье позвоночника и обеспечит полноценный отдых. Важно правильно выбрать его, чтобы матрас выполнял все предназначенные функции.
К сожалению, выбирая мебель для дома, далеко не все потребители уделяют достаточно внимания выбору матраса. Между тем, это один из самых важных предметов, так как каждому человеку важно хорошо отдохнуть во время сна, чтобы восстановить силы, хорошо чувствовать себя в течение всего дня.
Разных моделей матрасов сейчас немало, поэтому выбрать тот, который обеспечит оптимальное удобство, не так просто. Многие потребители слышали о пользе ортопедических матрасах, но, плохо представляют себе, что значит это определение.
Ортопедический матрас точно повторяет контуры тела, что дает возможность во время сна разгрузить позвоночник, снять усталость и напряжение. Слишком мягкие матрасы проваливаются, что приводит к излишнему сгибанию позвоночника, а слишком жесткие давят на него.
Ортопедический матрас правильно распределяет нагрузку, согласно весу частей тела. Согласно исследованиям, наибольший ортопедический эффект обеспечивают воздушные и водяные матрасы. У пружинных и латексных моделей этот показатель немного ниже. Самый низкий уровень ортопедического эффекта у матрасов поролоновых и ватных.
При выборе матраса стоит учитывать, что оптимальная его толщина – 20 сантиметров. У пружинных моделей важно уделить внимание количеству пружин, на 10 сантиметрах ширины должен располагаться один ряд пружин.
При приобретении матраса нужно нажать на него, чтобы проверить упругость, если он продавливается слишком легко, или же наоборот его сложно продавать, лучше воздержаться от такой покупки. Оптимальным станет, что называется «золотая середина», но опять же, у каждого могут быть свои потребности к жесткости матраса.
Обычно, в ситуации с покупкой ортопедического матраса, а именно его жесткости, может посоветовать врач-ортопед, но его советы не должны быть общими, а именно совет должен быть для человека, которые проходит у него лечение или обследование.