Насколько человек уверен в себе, можно сказать глядя на его поведение. Движения и осанка – эти моменты определяют, как люди смотрят на нас.
Весь мир, да и вы вместе с ним, находитесь в постоянном движении. По тому, как человек двигается, можно сказать о его настроении, понять, уверен ли он в себе. Язык тела играет ключевую роль в поведении людей, и так легко может их подвести. Поэтому, за своими движениями тоже необходимо следить.
Страх
Как вы себя ощущаете, так и вас станут воспринимать люди. Поверьте, это правда.
Когда вам становится страшно, ваше тело начинает сжиматься, вам кажется, что оно стало каменным. В таком состоянии, вести себя раскованно и свободно просто невозможно. Ни о какой эффектной подаче себя, говорить уже не стоит.
Окружающие чувствуют, когда человек не уверен в себе, записывают его в ряды неудачников и больше не хотят иметь с ним дело.
Вспомните, когда вы ощущали себя непобедимым, окрыленным, казалось, что весь мир у ваших ног. Подумайте о моменте, когда вы только что влюбились, тогда вы становились самым привлекательным человеком на земле. Прочувствуйте эти эмоции. Вот именно так и выглядит уверенность. Ее вам необходимо развить.
Можно попробовать сделать это через самореализацию.
Например, начать строить карьеру или развить в себе определенные умения. Также отработайте перед зеркалом свои жесты и мимику.
Осанка
За ней необходимо следить постоянно.
Обстоятельства в жизни могут быть разными, да и настроение порой нестабильно. Но держать спину прямо, необходимо постоянно. В самый нужный момент, ровная осанка вас выручит.
К примеру, если захотите устроиться на работу, то перед начальником будете выглядеть уверенным в себе человеком. Это в разы повышает шансы при трудоустройстве.
Тренировать красивую осанку вам помогут танцы или спорт. Можно начать ходить с книгой на голове, хотя бы несколько минут в день.
Следите за руками
Руки способны выдать вашу неуверенность.
Вы, определенно, встречали людей, которые постоянно что-то вертят в руках. Если и у вас есть такая привычка, то знайте, что так характеризуется нервозность и неуверенность в себе.
Избавиться от нее можно только искоренив причину ее появления.
Но следить за руками вам тоже придется.
Для этого вспомните моделей во время дефиле. Их руки всегда расслаблены и спокойны.
Выше голову
Когда вы были ребенком, то прятали взгляд и опускали голову, если вам было неприятно находиться рядом с тем или иным человеком.
Сейчас вы повзрослели, и старая привычка приносит вам только проблемы. Смотрите прямо на собеседника, не отворачивайтесь и не опускайте взгляд. Будьте уверенным в себе хотя бы внешне. Попробуйте пообщаться с людьми в непривычном стиле, это поможет вам сформировать новую привычку.
Если Вам понравилась статья Вы можете подписаться на мой канал и написать комментарий мне будет очень приятно.