Паническая атака нормальная реакция организма на стресс, но, если ПА происходит без причины, это уже является психическим расстройством (подвид тревожного состояния). Человек проживая в современном обществе сталкивается с многочисленными стрессами, будь это эмоциональными переживаниями, утрата, участие в чрезвычайной ситуации. Даже восприятие ежедневных новостей из каких- либо источников, могут привести к эмоциональному росту и напряжению. Накопление стресса способствует проявлению панических атак, которые в свою очередь мешают полноценно жить человеку.
ПА (паническая атака) – беспричинный приступ тяжелой тревоги. Сопровождается мучительными ощущениями:
- чувство удушья;
- головокружения;
- тошнота;
- страх смерти;
- страх потеря контроля над собой или сойти с ума;
- ощущения нехватки воздуха;
- потливость;
- озноб и тремор.
Зачастую люди принимают симптомы ПА за инфаркт миокарда или инсульт, тем самым усиливая панику. Каждый человек в жизни испытывал чувство страха. Выброс гормона – адреналина запускает механизм, подготавливающий тело к опасной ситуации.
Существуют 3 группы триггеров, провоцирующие ПА:
- Психогенные триггеры. Конфликтные ситуации сказывающиеся на нашей психики: развод, несчастные случаи, скандалы на работе, болезнь или смерть близкого человека, негативные новости или телепередачи.
- Биологические триггеры. Гормональные перестройки в организме человека: прием гормонов, менструальный цикл, беременность, начало половых отношений, климакс, аборт.
- Физиогенные триггеры. Алкогольная интоксикация, прием наркотиков, акклиматизация, физическое перенапряжение. Стероиды ( дексаметазон, преднизолон), препарат холецистокинин, способны вызвать ПА.
При выявлении ПА пациент должен пройти комплексное психологическое обследование, включающее в себя патопсихологическое и нейропсихологическое обследование, и исследование структуры личности. Так же могут быть назначены:
- УЗИ сердца;
- ЭКГ
- суточный ЭКГ и АД;
- МРТ головного мозга;
- ФГДС;
- УЗИ брюшной полости;
- рентгенография и т.д.
Как правило, лечение ПА ведут невролог и психолог (психотерапевт). Основным моментом является убедить пациента, что паническая атака не является тяжелым заболеванием, не угрожает его жизни, и он может контролировать этот момент. Если рядом с вами у человека случилась паническая атака, не впадайте в стресс, просто возьмите человека за руки и убеждайте, что все хорошо и помогите успокоиться.