С тех пор, как в середине 1990-х американский журналист Дэниел Гоулман выпустил книгу «Эмоциональный интеллект: почему он значит больше, чем IQ», в сфере изучения эмоционального интеллекта произошла настоящая революция.
Но если раньше ученые говорили о важности эмоционального интеллекта у взрослых, то теперь обратили внимание и на детей.
Что такое эмоциональный интеллект или EQ (emotional intelligence)?
Это навык, который позволяет человеку управлять собственными эмоциями, правильно распознавать их у окружающих, понимать свои чувства, «переваривать» их, жить с ними, выражать их так, чтобы не задеть чувств другого человека.
Проще говоря — это суперспособность не срываться на крик в любой трудной ситуации, а уметь найти выход и сделать выводы.
Почему эмоциональному интеллекту надо уделять не меньшее внимание, чем общему развитию?
Исследования говорят о том, что успешность человека зависит не только от интеллектуальных знаний (IQ), но и от уровня развития эмоционального интеллекта (EQ).
Некоторые опросы показывают, что умение управлять эмоциями может определять до 58% успеха во всех видах работ.
Успехи в учебе и эмоциональный интеллект связаны.
Дети, у которых лучше развит эмоциональный интеллект, менее конфликтны в отношениях со сверстниками.
То есть эмоциональный интеллект нужен для того, чтобы ребенок мог хорошо учиться и выстраивать правильные отношения с окружающими. А уже это, в свою очередь, сделает его успешным и в карьере и в семейной жизни.
Для того чтобы развивать эмоциональный интеллект у ребёнка, взрослым необходимо сосредоточиться на следующих действиях:
- обращать внимание на эмоции окружающих людей и объяснять их малышу;
- вместе с ребёнком анализировать и проговаривать вслух его собственное эмоциональное состояние — так он научится прислушиваться к своим эмоциям и распознавать их;
- читая произведения художественной литературы вместе с ребенком, сравнивать поведение героев и давать оценку их действиям. Впоследствии ребенок будет осуществлять перенос эмоций на себя и анализировать, почему имела место та или иная реакция на произошедшее событие;
- поощрять занятия творчеством – таким образом у малыша происходит развитие эстетики и вкуса.
Ребенок с высоким EQ обладает высокой самооценкой, уверен в себе и своих поступках, легко сходится с окружающими и самостоятельно разрешает конфликты. В дальнейшем это положительным образом скажется и на его успеваемости в учёбе и на карьерных достижениях.
