Понаблюдайте за маленькими детьми – они естественны, свободны и счастливы в своём проявлении. Это длится до тех пор, пока они не начинают обращать внимание на то, как живут их сверстники, какие у них игрушки, кто получает больше внимания и любви.
Также в нашем психологическом поле есть механизм сравнения себя со своим желанным образом.
Основная причина страданий заключается в разнице между тем, что я сейчас чувствую, как реагирую или бездействую и успешной, любимой, проявленной версией себя, с которой никак не получается соединиться.
Духовные учения и психологические подходы рекомендуют обходиться с этим по-разному.
Самый частый совет – не сравнивай.
Но это не так просто. До тех пор, пока есть эта внутренняя разделённость, будет ощущаться напряжение и неудовлетворенность собой и своей жизнью.
Другой совет: старайся ещё больше. Возьми себя в руки, запишись в спортзал, начни с понедельника.
Он также не выполним и рождает больше стресса и разочарования, когда очередная попытка не приводит к успеху.
Мы не просто так находимся в этом не удовлетворяющем нас состоянии. Нами управляют психологические силы: вина, долг, страх, разочарование и так далее.
Секрет в том, что лучшая версия себя уже находится внутри нашего психологического поля и каждый достоин и может с ней соединиться.
Откликается ли вам проблема сравнения себя с другими?