Все женщины мечтают о сияющей коже. Конечно, в большинстве случаев состояние нашей кожи зависит от ухода, но есть еще несколько факторов, существенно влияющих на ее внешний вид.
Даже если вы ухаживаете за своей кожей каждый день, иногда на вашем лице появляются прыщи, пятна и покраснения. В этой статье несколько слов о злейших врагах нашей кожи.
1. Грязь
Грязь, где бы вы ни жили, в большом городе или в деревне — злейший враг кожи. Озон, смог, сигареты, ультрафиолетовые лучи вредят не только нашему здоровью, но и нашей коже. Загрязненный воздух ускоряет процессы старения кожи, ослабляет ее естественный защитный барьер, что вызывает тусклость кожи, раннее появление морщин, избыточную выработку кожного сала. Вот почему вы должны заботиться о правильном очищении кожи каждый вечер перед сном.
2. Сахар
Все мы знаем, что большое количество сахара вредно для здоровья. Знаете ли вы, что большинство продуктов, которые мы покупаем в магазинах, содержат скрытый сахар? Мы - то, что мы едим. Наша кожа в основном отражает то, что мы едим. Большое количество сахара способствует тому, что кожа становится дряблой, теряет приятный цвет, эластичность и упругость. Вы подвергаете ее темным кругам под глазами, прыщам и потере сияния. Конечно, полностью исключить углеводы из своего рациона нельзя. Стоит сделать ставку на качественные продукты питания и начать читать состав на этикетках.
3. Наволочка
Во время ночного отдыха кожа очищается от токсинов и регенерируется, поэтому наша наволочка буквально впитывает эпидермис и кожные бактерии. Невооруженным глазом их не увидишь, но они точно есть. Вот почему нужно регулярно менять наволочку, чтобы она не стала настоящим рассадником бактерий, которые могут вызывать прыщи, покраснения и угревые высыпания. Вы должны менять наволочку не реже одного раза в неделю. Например, делать это в воскресенье.
4. Клавиатура
Как часто нужно чистить клавиатуру? Сколько раз вы бессознательно касаетесь своего лица руками? Клавиатура – настоящий рассадник бактерий, из-за которых появляются прыщики, гнойнички и покраснения. Чтобы избежать этого, вам нужно чистить клавиатуру не реже одного раза в неделю и не есть перед компьютером. И, конечно же, нужно не забывать регулярно мыть руки.
5. Синий свет
Синий свет экрана, излучаемый экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров, вредит нашему цвету лица. HEV ускоряет старение кожи, вызывает тусклость и появление морщин на коже. Феномен синего света настолько нов, что большинство косметических компаний только разрабатывают эффективные формулы для борьбы с ним. Некоторые косметические бренды ввели предложение создать кремы против негативного воздействия синего света.
Если статья была полезной, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал 😉