Несколько рекомендаций детского стоматолога СТОМПРАКТИКА.РФ Ищенко Елены Николаевны:
⠀
1. Прививайте регулярность домашнего ухода в игровой форме: смотрите познавательные видео, обсуждайте увиденное, играйте в стоматолога, чистите зубы всей семьей.⠀
⠀
2. После сладостей приучите ребёнка полоскать рот водой. Старайтесь заменять конфеты на фрукты и сухофрукты. Рекомендуемые перерывы между приёмами пищи днем – 3 часа. А прием сладостей лучше до 15:00.⠀
⠀
3. Пить больше чистой воды, не компот, сок или чай. От состава слюны зависит насколько зубы будут устойчивы к кариесу.⠀
⠀
4. Обнаружено, что у детей, в рационе которых ежедневно было достаточное количество белка, витамина В1, В6, С, В2, В12 в комплексе с витамином D, состояние зубов было значительно лучше.⠀
⠀
5. Фторсодержащие соединения занимают ведущее место среди средств профилактики кариеса зубов. Большое количество фтора содержится в морской рыбе, например скумбрии.⠀
⠀
6. Подключите ребёнка к Федеральной профилактической программе «Мы победили кариес! А Вы?» – это комплексное предупреждение всех заболеваний зубов и десен
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь — на нашем канале много интересных материалов.