Если вы понимаете закон притяжения вселенной. То вам фактически прощать нечего. Потому что вы понимаете, что вы начало всего в своей жизни. Но очень часто по жизни мы все возвращаемся в позицию жертвы и всё равно испытываем обиду.
Большинство людей также не понимают, что означает прощение в принципе, очень многие расценивают это как подавление собственного гнева. Все же некоторые люди всё-таки способны прощать. Но это, скорее всего, стандартное обращение. Когда ты просто не понимаешь. Что все люди несовершенны, как и ты. И ты позволяешь им быть такими, как они есть. И поступать так, как они хотят, просто из-за того, что они несовершенны.
Традиционно вы думаете, что вам нужно прощать. Потому что вы думаете, что с вами случилось что-то плохое. На самом же деле человек просто дал возможность вам пройти уровень жизни, увидеть и проработать ваши собственные травмы.
Настоящее прощение является волевым актом это сложно вам понимать почему и что случилось с вами лично.
Когда вы начинаете по-настоящему прощать, может наступить, кризис ухудшения. Вам может быть намного хуже и потом будет резкое улучшение.
Есть пять этапов прощения.
Первым пунктом вы должны остановиться и признать. О да, сейчас я в позиции жертвы, да и это неправильная позиция.
Вторым шагом вы должны признать, что у вас есть определённое негативное чувство. И вот здесь я хочу сказать, что я очень часто говорю о том, что нужно выходить из негативного чувства, и люди воспринимают это как подавление. Так вот, на самом деле я всегда говорила, что подавлять свое чувство не надо.
Понимаете, если вы окунулись на дно, и признались, что вы испытываете гнев, обиду, да и потом вы резко вылетели наверх. То у вас резкое облегчение и это одно.
А когда вы испытали гнев и подпитываете его и держите очень долгое время, совершенно другое. Но признать, что у вас есть это негативное чувство - это нормально. Потому что в данный момент негативное чувство часть вас. И потом резко идти наверх.
Третий шаг. Вам нужно в деталях вспомнить ту историю, тот момент, когда у вас появилась обида, либо гнев на какого либо человека. И в этой истории вам нужно расписать, что правда, а что домыслы. Нам кажется по истечению лет или дней или месяцев, что это всё правда.
На самом деле есть наши домыслы и суждения, умозаключения, которые, правдой, не являются.
Четвертым шагом является признание, что ситуация это дар. Что вы получили и увидели через нее собственную внутреннюю боль, давно забитую, давно зажатую травму.
И пятый шаг, это дыхательные упражнения, чтобы обновить все тонкие тела, чтобы это прощение у вас было на вашем энергетическом уровне.
И помните что тот человек, который обидел вас сейчас и обижает регулярно. Он является представителем всех тех людей, которые обижали вас до него и достаточно простить его. Для того чтобы у вас простились все другие люди, на которых вы хранили обиду.
Когда вы хотите кого то простить, вы можете проговаривать мантру, я хочу понять совершенства ситуации и увидеть её тайный замысел. Не факт, что вы до конца поймёте, как на самом деле всё задумано. Вот это сложная структура исцеления каждой души.
Если вы выполняете практики, если вы искренне хотите простить, то вы это сделаете. Прощение высвобождает огромное количество энергии, так что не бойтесь прощать.