Главное — научиться отличать! Это фундамент.
Пребывание в состоянии «Я» и, как следствие, пребывание в настоящем моменте, обусловлено изначальным волевым усилием, которое удерживается какое-то время на процессе наблюдения. И как факт — видение мира становится в некотором виде иным. Оно похоже на то, как если бы вы находились внутри компьютерной игры или смотрели фильм от первого лица. Это как четкое наблюдение за происходящим, зачастую сопровождающееся тишиной в голове.
Внимание направлено на созерцание того, что находится перед вашими глазами (на самом деле мы воспринимаем мир не глазами). Это как засвидетельствование всего, что есть в настоящем, в «сейчас».
Для более углубленного понимания необходимы случаи, когда можно в моменте «сейчас» наблюдать деятельность своего ума, занимающегося формированием будущих событий. Грубо говоря, вы приобретаете второе внимание.
.
.
.
Скачать книгу «Ты запрограммированный биоробот»