Почему вы скрипите зубами во сне. Глисты тут вовсе ни при чём.

Народная примета гласит: скрипят зубами те, у кого глисты.⠀
Чисто теоретически, так тоже бывает. Механизм такой: когда гельминтов в организме слишком много, начинается дефицит витаминов группы В. Это мешает нормальной работе центральной нервной системы и может спровоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц.⠀
Но прямой зависимости нет. По крайней мере, официальная медицина доказательств не находит.

С остеопатической точки зрения бруксизм — попытки организма самостоятельно восстановиться после.
- родовой травмы (дети очень часто скрипят зубами)⠀
- неудачного протезирования зубов (или даже плохо поставленной пломбы)⠀
- возникновения проблем с позвоночником⠀
и т.д.

Попробуйте сдавить с одной стороны воздушный шарик.. С другой стороны он надуется сильнее, так? Примерно то же самое происходит с нашей головой. С помощью зубовного скрежета организм помогает себе расслабить напряжения, которые возникли в швах черепа. И удаётся ему это весьма успешно. Большинство детей перестают скрипеть зубами. Перерастают.
Но остеопату я всё равно показаться посоветовал бы — чтобы не попасть в то самое меньшинство, которое бруксизм не перерастает. И вообще, чтобы восстановление произошло быстрее.

Изредка бруксизм может быть связан с первичными проявлениями эпилепсии. Чтобы исключить эту вероятность, нужна электроэнцефалография.

Но перед тем, как бежать к остеопату, неврологу, стоматологу, попробуйте проанализировать:⠀
- Не испытывали ли вы последнее время стрессов и перегрузки? Взрослые люди зачастую скрипят зубами именно из-за них.
- Не смотрит ли ваш ребёнок мультики перед сном? Не играет ли в игры на планшете? Переизбыток эмоций вечером — плохая штука. У детей ещё не до конца сформирована зона торможения в мозгу. А значит, когда малыш засыпает, он продолжает переживать эмоции, мозг работает в усиленном режиме, напряжение передаётся на челюсти. И вот он — скрип зубами.

✔️Чтение, спокойные разговоры и колыбельные, чтобы ребёнок плавно перешёл в сон.
✔️А для взрослых — медитация и дыхательные практики.
Зачастую этого бывает достаточно.

А вы скрипите зубами?

#тревога #сон #скрежет зубами #бруксизм