Поиск того самого секрета молодости — занятие, которое будет присутствовать в каждой эпохи. С самого каменного века люди искали и ищут эликсир, который поможет замедлить и остановить старение кожи. Но, увы, волшебной таблеточки нет. Но не всё так плохо — определённый образ жизни, корректировка питания, правильный уход помогают отсрочить появления возрастных признаков.
Также, можно убрать возрастные следы с помощью косметологических процедур и операций. Сегодня об этом поговорим: как к 40 годам можно продолжать выглядеть на 20.
Как стареет лицо?
Чтобы понять, как отсрочить старость, нужно понимать сам процесс: что же происходит с кожей по прошествии лет?
Есть заблуждение, что лицо стареет из-за гравитации и ослабления мышц. Считалось, что мышцы на лице становятся слабыми, и опускаются под воздействием силы притяжения, в результате, появляются морщинки, нависают веки, образуются обвисания кожи ниже уголков рта.
Но это не совсем так.
Наши мышцы работают круглосуточно, без перерывов и выходных, что и приводит со временем к их «износу»: они устают, укорачиваются, спазмируются и укорачиваются. Кожа провисает, ухудшается кровообращение: кожа, жировые пакеты, мышцы, надкостница перестают получать достаточное питание.
В результате, лицо теряет объём, кожа становится тусклой и теряет тургор.
Это хронологический фактор старения - возраст. Но на состояние нашей кожи влияет не только он, но и внешние, и внутренние факторы.
Если бы кожа старела только хронологически, вместе с естественными внутренними факторами (т.е. без воздействия окружающей среды), то кожа бы становилась бы более тусклой, менее эластичной и упругой, чуть более обвисшей, но при этом у нас было бы минимально морщин, складок, скорее всего, не было бы мешков исиняков под глазами.
И если с возрастными изменениями нам бороться сложно, то вот отстрочить влияние внешних и внутренних факторов мы вполне можем.
Внутренние факторы — это состояние нашего организма. И первое, что мы можем сделать — обеспечить его необходимыми полезными элементами и витаминами. Например, на появление дряблости влияет дефицит коллагена и эластина, если восполнить их недостаток, то кожа дольше будет сохранять свою эластичность и упругость.
Несколько простых советов.
1. Здоровый сон
Старайтесь лечь пораньше, чтобы успеть выспаться, потому что недосыпание — это злейший враг красоты. Ложитесь спать не позже 22-23:00, чтобы высыпаться. А за 1,5-2 часа до сна отложите гаджеты,, лучше почитайте, погуляйте, проветрите спальню. Здоровый сон очень важен! А вот вставать лучше пораньше, день начинать с зарядки, пробежки в парке, йоги – что вам ближе.
2. Правильное питание.
Здоровая пища — ключ к долгой молодости! Важно питаться правильно, потреблять достаточное количество белка. Сытными должны быть завтрак и обед, а вот на ужин лучше приготовить что-то более лёгкое.
3. Активный образ жизни.
Занимайтесь спортом, больше гуляйте. Выберите то занятие, которое доставляет вам удовольствие. Когда вы напрягаетесь физически, но отдыхаете морально. Позаботьтесь о нагрузке на все мышцы. Если вы замечаете, что присутствует дисбаланс, то подберите упражнения, которые помогут компенсировать недостаток нагрузки.
4. Витамины.
Чтобы организм полноценно работал, а кожа сохраняла свой привычный цвет, была более эластичной, необходимо чтобы хватало полезных веществ! Вы можете есть продукты, которые содержат определенные витамины, пить специальные комплексы – у каждого свой подход.
5. Меньше стресса
Постоянное напряжение, гнев или неприятные эмоции всегда найдут место на лице. Расслабление поможет избежать морщинок и заломов на коже лица.
6. Откажитесь от вредных привычек.
Курение, алкоголь не пройдут бесследно для кожи. Привет, серый цвет лица, мешки под глазами и другие сигналы о помощи.
7. Массаж лица.
Это удивительно приятная процедура, которая улучшает настроение и общее эмоциональное состояние, а также помогает поддерживать качество кожи. Лицо останется гладким и молодым.
8. Регулярное очищение и увлажнение кожи.
Важно давать коже отдыхать и дышать. Для этого каждый вечер нужно смывать макияж. Если его не наносили, то это не означает, что лицо чистое. За день в порах скапливается пыль, грязь, излишки подкожного жира. Всё это нужно тщательно удалять перед сном. Беспроигрышный вариант для сохранения молодости лица — глиняные очищающие маски.
Если на лице уже появились признаки старения, а также, дефекты кожи, то тогда избавиться от них помогут соответствующие процедуры.
БЛЕФАРОПЛАСТИКА
Это операция направлена на коррекцию нижних и верхних век. Заключается в удалении излишек кожи и жира, которые, зачастую, и прибавляют возраста.
Процедура помогает:
● скорректировать или убрать совсем нависшее веко;
● убрать жировые мешки в уголках глаз;
● скорректировать опущение нижнего или верхнего века;
● избавиться от мешков, синяков и отёков под глазами;
● сгладить мелкие морщинки вокруг глаз
● подтянуть кожу в периорбитальной области.
Показания к проведению операции:
● дряблая нависающая кожа;
● заворот век;
● морщины, заломы и складки;
● жировые грыжи;
● отёчность;
● асимметрия;
● гипертрофия круговых мышц в периорбитальной зоне.
С помощью этой операции вы можете помолодеть на 10-15 лет!
СПЕЙСЛИФТИНГ
Спейслифтинг (операция, также известная, как спейспластика и лифтинг Мендельсона) - то современная пластическая операция, которая помогает бороться с возрастными изменениями, при этом, сохраняя естественные черты лица.
Помогает бороться с такими признаками старения, как:
● провисание мягких тканей щёк и шеи;
● выраженные носогубные складки;
● брыли, «второй подбородок»;
● выраженность носогубных складок;
● появление «морщин марионеток», брылей;
● провисание тканей под подбородком;
● появление жировых накоплений;
● врождённые или появляющиеся с возрастом нарушения симметрии лица.
Столкнулись с признаками старения?
Вы можете помолодеть на 10-15 лет, стать обладателем красивой, подтянутой и упругой кожи, избавиться от морщинок и исправить контуры лица. Всё это — результат комплексной подтяжки у доктора Виталия Александровича Баландина.
Виталий Александрович имеет большой стаж (более 10 лет), стажировался в клиниках США, Бразилии, Швеции, Германии.
Записывайтесь на бесплатную консультацию, на которой врач проведет полный осмотр, ответит на все ваши вопросы, подберет оптимальный план восстановления молодости лица.