Я забеременела и первое время в моей жизни совсем ничего не поменялось. Я так же ходила на работу, первый триместр знали только мы с мужем. Животика не видно, таксикоза не было. Но у меня начали появляется мысли:
- А что делать, когда ребёнок родиться?
- Как его кормить?
- Как за ним правильно ухаживать?
Я купила кучу книг о воспитании детей, о взаимодействие с ними и прочую подобную литературу. Пригодились мне эти знания спустя 2 года после рождения дочки.
Сейчас я точно знаю с чего надо было начинать. В статье расскажу подробнее.
Подготовка к родам
- Изучить процесс родов
- Узнать, как могут начаться роды и как надо реагировать в разных моментах (Например, если схватки начались ночью - это не значит, что срочно надо ехать в роддом, есть ещё масса времени, пока схватки станут интенсивнее и раскрытие больше). Нюансов много и их лучше изучить заранее.
- Научиться проживать схватки и дышать. Кажется, что зачем учиться дышать? Все и так умеют, но в родах дыхание разделяется на три вида: в начальных схватках, в период раскрытия и в потугах. Дыхание будет разное и оно очень помогает прожить процесс родов с лёгкостью.
- Подобрать место родов и дуолу.
Подготовка к грудному вскармливанию и базовому уходу за новорожденным ребёнком
К середине третьего триместра надо или самой изучить информацию об организации грудного вскармливания или найти и прослушать лекцию об организации грудного вскармливания у консультанта по грудному вскармливанию. Очень важно владеть информацией заранее, чтобы облегчить время адаптации.
Мне было сложно в начале моей новой роли мамы. Привычная жизнь полностью поменялась. Я была всегда очень активной, любила куда-то ездить, работать и проводить время в интересных местах с друзьями. А после рождения малышки, меня как будто привязали к дому. Если бы я заранее нашла человека или информацию о том, что с ребёнком можно не менять свою жизнь, а встраивать ребёнку в свой привычный темп жизни, просто зная его возрастные особенности - это было бы чудесно 🤩
Сейчас я этот человек, готова делиться и передавать знания по грудному вскармливаю. Я расскажу как организовать грудное вскармливание и уход за малышом так, чтобы всем было комфортно 🌺
Заявку на консультацию можно оставить на сайте https://sokolovagalinagv.taplink.ws или написать на почту sokolovalina1@yandex.ru