Долгое время я, как и многие люди страдал проблемой кожных высыпаний.
На данный момент, проанализировав всё время с момента появления первого прыщика в подростковом возрасте до нынешнего возраста могу со 100% вероятностью выделить прямую связь между прыщами и питанием конкретно в своём жизненном пути.
Теперь выложу главные мысли на этот счёт.
1)Прыщи вызывает вредная, балластная пища, не предназначенная нам природой (подробно о ней смотрите в одной из статей у меня на канале).
2)Некоторые уминают тонны вредной пищи и у них идеальная кожа. Это не означает, что весь этот мусор к ним не попадает в организм, просто он себя по другому проявляет - ожирение(консервирование мусора в теле), большинство известных заболеваний и конечно простуды(та же чистка организма).
Обратите внимание на такой интересный факт: проблемную кожу имеют люди, как правило, обычно худого телосложения.
У полных людей прыщи встречаются не так часто. Так как ожирение – это своеобразная консервация мусора поступающего с едой. Наш организм откладывает этот балласт в наиболее безопасное для организма место - подкожный жир.
3)Так как я не никогда не был пристрастен (кроме детства) к всякого рода химической пище(газировки, сдобные булочки, батончики, дешёвый шоколад) моей ахиллесовой пятой стала вроде как, на то время считавшейся полезной МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ.
Я выпивающий литры молока в день и съедающий пачки творога искренне не понимал, почему я постоянно простужаюсь и покрыт прыщами. Вроде как, и здоровый образ жизни веду, и правильно питаюсь.
На тот момент я считал себя просто более слабый здоровьем с рождения и как принято обычно - всё сваливал на плохую генетику, предрасположенность. Однако всё обстояло как раз таки наоборот - мой организм всеми силами выбрасывал огромное количество накопившегося в нём мусора - в виде прыщей. Организму ПЛЕВАТЬ на не эстетичный вид, для него главное выживание.
4) Избавление от прыщей при переходе на здоровое питание происходит не сразу. Организму нужно время на полную очистку, соответственно, какое то время новые прыщи продолжат появляться. В моём случае после отказа от молочной продукции это заняло 2 месяца - на протяжении 2 месяцев после отказа молочки у меня продолжались новые высыпания.
На данный момент прыщи у меня возникают только после приёма молочной продукции, балластной пищи примерно на следующий день. И в течении недели, если больше балластную пищу не принимаю - вся эта красота проходит. Мусор поступил - мусор сразу был выброшен организмом.
Поэтому всем людям, имеющим проблемы с кожей я настоятельно рекомендую обратить внимание в первую очередь на питание. Как говорится чисто внутри, чисто снаружи!