Теперь, чтобы совместить некоторые пазлы на пути к самоосознанию, рассмотрим привычный нам внутренний диалог, на который люди не обращают никакого внимания, думая, что он является чем-то самим собой разумеющимся и является тем «Я», о котором говорится в этой книге.
Если вы пробовали находиться в моменте «сейчас», то могли заметить, что беспрерывное и долгое пребывание в этом состоянии — достаточно непростая задача. Здесь надо сказать о перехвате внимания.
Перехватчики внимания — это, как правило, звуки, телесные ощущения и, вообще, что-то неожиданное для восприятия человека.
Внутренний диалог — плод порождения нашего ума. Уму вообще свойственно цепляться за все, что можно проанализировать, вспомнить, представить, просмотреть и т. д. Это его свойство.
Так вот, когда особо ярые перехватчики внимания теряют свою силу, ум захватывает внимание на как можно долгое время и как можно чаще.
Гипотетически предполагаю, что на деятельность ума уходит около 70 % внимания и, соответственно, времени. Но это чисто гипотетически…
Если вы занялись наблюдением за самим собой и окружающим миром, то следует также обратить внимание и на то, каким образом работает ваш ум, в особенности на внутренний диалог.
.
.
.
Скачать книгу «Ты запрограммированный биоробот»