Прикорм
Здесь базовая инфа, которую я собрала по сусекам пока изучала этот вопрос сама. Меня просили сделать посты про прикорм, но не могу сказать, что мне есть чем поделиться. Я не вводила прикорм по сложным схемам неделю по ложечке.
Я давала пробовать разное и смотрела на реакцию. Если все было ок - давала больше.
Признаки готовности к прикорму (должен быть хотя бы один):
1. ребёнок сидит
2. Есть хотя бы 1 зуб
3. Есть пищевой интерес
Последний пункт самый важный!
Виды прикорма:
1. Педиатрический (один продукт в неделю от 1/2 чайной ложки до полной порции)
2. Педагогический (микродозы из маминой тарелки)
3. Самоприкорм (ребёнок ест сам предложенную пищу)
ВОЗ рекомендует вводить прикорм в 6 месяцев независимо от вида вскармливания. ГВ/ИВ - основная еда малыша до года и кормить нужно по требованию и грудью, и смесью.
Я для себя выбрала смешанный прикорм: мой ребёнок отлично ест баночные пюре, плюс я предлагаю ей кусочки. Прикорм начинала по таблице ВОЗ, мне так было спокойнее.
Я не вводила каждый кабачок по неделе, максимум дня три смотрела реакцию и дальше, плюс между пюре я предлагала пробовать кусочки самостоятельно.
Ещё у нас.не было такого, что я даю один продукт в день, я предлагала разное всегда, педиатр одобрял, реакций не было.
Было раздельное питание только в те дни, когда я давала аллергены, и то, например, я не отделяла белок от желтка, я просто дала перепелиное яйцо, а потом и куриное.
У нас получился смешанный прикорм, но ребёнок ест и ребёнок доволен. Я не устанавливаю ей нормы в граммах. Если она не хочет есть, предлагаю попозже, если не хочет и позже, то кормлю смесью и все. Главное тут вовремя отстать от ребёнка.
Со временем она сама стала отказываться от смеси в пользу прикорма и с 9 месяцев у нас смесь осталась только на ночь (периоды зубов и болезней не в счёт).
Перед введением прикорма рекомендую изучить рекомендации ВОЗ, а также книгу Полины Казимировой про самоприкорм и выбрать, какой подход вам больше нравится, а лучше предоставьте выбор малышу, моя например изначально полюбила банки, я не кормила ее насильно ни банками, ни кусочками.
Также рекомендую изучить пособие по безопасной подаче продуктов малышу, это очень важно для безопасности младенца.
Книги по прикорму есть у меня вот здесь.
Также на диске есть книга «Уверенное материнство», она о разных видах прикорма, а также в ней описаны нюансы введения прикорма недоношенным детям, детям с РАС и малоежкам.
#прикиньтече_прикорм