Случилось "страшное": на приеме у оптометриста вам выписали рецепт на очки для чтения. Такое врачебное назначение часто вызывает большой негатив: многим непросто признать проблемы со зрением, связанные с возрастными изменениями. И начинается поиск решений и возможностей избежать очков для близи. Выходы обычно находят такие: 1) Офтальмологические тренировки. За их счёт, по аналогии с тренировкой в спортзале, многие пытаются увеличить аккомодационные резервы и повысить выносливость глазных мышц. Однако эффективность таких упражнений близка к нулю, и они могут даже навредить: основной причиной возрастной дальнозоркости является уплотнение хрусталика, он становится менее эластичным и не может ответить с лёгкостью на мышечное напряжение, с какой бы силой мышцы не сокращались. Наоборот, мышца в таком случае будет уставать сильнее, усугубляя симптомы хронической зрительной усталости ("тяжесть" и "песок" в глазах, сложности с фокусировкой, головные боли) 2) Рефракционная лазерная операция -