Здравствуйте, любопытные любители чая!
Вы просите нас подробнее рассказать о зеленом и черном чае. Сегодня мы с Вами разберемся с зеленым чаем.
Факты о пользе и вреде зеленого чая
В Сети можно встретить сведения, что зеленый чай полезнее черного. Но это как сравнивать, что полезнее - яблоко или киви. У них разные вкусовые качества и разные свойства. Ориентируйтесь на свой вкус или на рекомендации лечащего врача при выборе напитка.
Зеленый чай изготавливается из того же растения, что и черный. Разница в ферментации. Зеленый чай почти не подвергается данному процессу. Именно поэтому и считается, что он полезнее черного.
Этот чай используют в народной медицине. Им пытаются лечить буквально все, но стоит помнить, что обычных медикаментов зеленый чай не заменит. В нем есть антиоксиданты, витамины и полезные микроэлементы, но называть зеленый чай лекарством - неправильно.
Зеленый чай для долгожителей
Нередко зеленый чай называют напитком долгожителей. Есть взаимосвязь между продолжительностью жизни и любви к зеленому чаю. Это доказали американские ученые. Существуют данные, что компоненты зеленого чая помогают поддерживать здоровье, бороться с некоторыми заболеваниями.
Что лечат зеленым чаем
Считается, что у зеленого чая есть противовоспалительные свойства. А еще он помогает снизить температуру, остановить кровотечение, вылечить рану и многое другое.
Тем не менее, полноценное лечение зеленым чаем - вещь спорная.
Адепты народной медицины утверждают, что зеленый чай лечит болезни сердца и мозга, но если есть серьезные проблемы, а не просто нужна профилактика, лучше обратиться к врачу или в специализированное медицинское учреждение.
Полезный состав зеленого чая
В зеленом чае много полифенолов. Это природные антиоксиданты. Если не вдаваться в подробности, то даже одна чашка зеленого чая оказывает серьезную помощь организму в борьбе с болезнями и старением, сдерживает воспалительные процессы.
В зеленом чае есть витамины А, С и витамины группы В. Это для здоровья волос, пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной систем. Также вышеуказанные витамины особенно полезны для диабетиков, так как они способствуют регулированию уровня сахара в крови.
В зеленом чае есть витамины Р, F и K. Зеленый чай за счет них укрепляет сосуды, поддерживает почки, зубы и полость рта здоровыми, а также благоприятствует ускорению обмена веществ.
Доказанная помощь зеленого чая
Есть данные, что зеленый чай стимулирует работу мозга. Он способствует концентрации. Это чай, который помогает сосредоточиться. В нем есть кофеин, но зеленый чай действует намного мягче, чем кофе.
Тем не менее, с ним легко потерять сон. Лучше на ночь пить, например, ройбуш или травяные напитки с мятой и ромашкой.
Зеленый чай помогает нормализовать вес. Он ускоряет метаболизм, помогая быстро прийти в нужную форму. Но зеленый чай сам по себе не поможет похудеть. Придется также скорректировать питание и стать немного активнее, чем обычно.
Существует мнение, что зеленый чай является профилактикой Альцгеймера и Паркинсона. Этот напиток даже используют в терапии при лечении этих заболеваний. А еще зеленый чай - профилактика деменции.
Это все исследования, гарантии блестящих результатов в лечении, например, кариеса и продолжительности жизни не менее 100 лет не даст ни один производитель зеленого чая. Он показан широкому кругу людей, но они могут выбирать этот напиток исходя из его вкусовых свойств, по личным предпочтениям. Мало кто пьет чай лишь потому, что он полезен. Его пьют потому, что он - вкусный.
Если вы еще не обнаружили в себе любовь к зеленому чаю, попробуйте чай Сенча. Он поможет вам понять, за что все так любят этот напиток и вступить в ряды фанатов зеленого чая. Или удостовериться в безоговорочности чувств к черному чаю или к кофе.
Итак, что нового Вы сегодня для себя узнали о зеленом чае?
А может быть знаете еще какие то интересные факты о нем? Поделитесь с нами!