Доброго дня, уважаемые читатели, в данной статье мы с вами поговорим о метаболическом синдроме, для начала разберёмся что это такое.
Метаболический синдром - это совокупность обменных нарушений, вызванных инсулинорезистентностью (снижение чувствительности клеток к инсулину).
Как распознать метаболический синдром?
Существует ряд критериев, позволяющих заподозрить метаболический синдром:
1. Висцеральное ожирение - накопление жировой ткани в области живота и вокруг внутренних органов. Проверить этот показатель может каждый в домашних условиях, для этого необходимо взять мерную ленту и просто замерить объём талии, в норме у женщин объём талии должен быть до 80 см, у мужчин до 94 см. Если значения выше нормы, то это повод обратиться к врачу для обследования.
2. Повышение артериального давления выше 130/90 мм рт. ст.. Проверить этот показатель можно с помощью тонометра дома или у терапевта.
3. Снижение уровня хорошего холестерина и повышение плохого холестерина. Для проверки этого показателя нужно получить направление у терапевта на анализ липидного профиля.
4. Повышение уровня глюкозы в крови (выше 6,1 ммоль/л). Этот показатель также можно проверить получив у терапевта направление на анализ крови.
Это основные критерии метаболического синдрома.
Чем опасен метаболический синдром?
Казалось бы, что всё это не сильно влияет на качество жизни, но метаболический синдром опасен тем, что является фактором риска развития серьёзных заболеваний, таких как диабет второго типа, жировой гепатоз печени, цирроз печени, синдром поликистозных яичников у женщин, эректильная дисфункция у мужчин, подагра, атеросклероз, инфаркт и инсульт.
Причины метаболического синдрома.
Причинами метаболического синдрома могут быть наследственность, образ жизни, недостаточная физическая нагрузка, стресс, нарушение работы ЖКТ, а также влияние аллергенов и токсинов.
Что делать, если вы заподозрили у себя признаки метаболического синдрома?
Метаболический синдром - это многофакторное заболевание, которое влияет на разные органы и системы и требует комплексного лечения. Поэтому если вы заподозрили у себя какие-то из перечисленных критериев метаболического синдрома, то вам следует обратиться к врачу эндокринологу, он составит для вас план оптимального обследования и при необходимости подберёт эффективное лечение.
Берегите своё здоровье, подписывайтесь на канал, если ещё не подписались. До скорых встреч.