Семена льна очень эффективное средсто и не дорогое.
Способствует уменьшения веса. Помимо этого, хорошо укрепляют иммунитет, очищают пищеварения, улучшают состояния волос, коже и ногтей.
3 самых простых рецепта для похудения:
Льняные семена (25 г )залить крутым кипятком (500мл). Оставить на ночь. Затем употреблять целебный настой 2 раза в день утром и вечером по 125 мл.
Льняные семена (25г)залить горячей водой (250мл)поставить на медленный огонь, накрыть крышкой и варить полчаса. Остудить. Добавить натертый имбирь и мед по (25г). Употреблять за пол часа до приема пищи по (150мл).
В стакане кефира размешать 10г льна. Употреблять за полчаса до сна. Это позволит ускорить пищеворения. Будти здоровы!