Потерять голос 😱

(часть 1)

Такие казусы иногда случаются с вокалистами.

В этой статье поговорим, почему это происходит, почему мы теряем голос.

А во второй части обсудим 5 секретов, которые помогут сохранять свой голос здоровым и красивым на долгие годы.

С вами Рита Мокрова. Я певица, композитор, основатель школы развития голоса ReStart voice и методики фитнес-вокал. Методики, которая позволяет в любом возрасте раскрыть свои вокальные таланты, сделать голос сильным, ярким и начать ПЕТЬ любимые песни так, как хочется, а не так, как получается.

ЧАСТО это бывает связано с перегрузкой голосового аппарата.

Но ИНОГДА так влияет болезнь.

И совсем РЕДКО (особенно если вы не закаляете) своё горло) потеря голоса — результат переохлаждения.

Потеря голоса — временное явление, но очень неприятное и опасное.

Особенно если повторяется чаще 1-го 2-х раз в год

И, давайте на чистоту, если вам за 30, то потеря голоса перестаёт быть настолько незаметной и безобидной, как ДО 30-ти лет.

Почему?

Потому что с возрастом все процессы в нашем организме замедляются.

И уж, если совсем честно, Особенно когда мы любим побаловать себя сладеньким, выпечкой, мяском и т.д.

По себе знаю, что такое терять голос после каждого выступления, а потом несколько дней восстанавливаться. Почему у многих это считается нормой, но, друзья, если вы не хотите остаться без голоса в 45 годам, если хотите и дальше сочно брать высокие ноты, без "старческого" дребезжания и срывов-"петухов ", то задуматься о безопасности голоса лучше прямо сейчас, когда вам 25 или 30.

Не переживайте, вы не услышите от меня критики в адрес своего образа жизни, хочу лишь заметить, что мои студенты, приходя на уроки вокала, становятся здоровее, энергичнее, выносливее, позитивнее.

Болеют 1-2 раза в год.

Я сама до формирования методики Фитнес-вокал болела стабильно раз в месяц со всеми вытекающими последствиями в формате осложнений и долгих стадий восстановления.

Ставьте ❤, если хотите продолжения темы