Многие из нас, особенно детки, хотя бы единожды, сталкивались с такой неприятностью, как тошна или рвота во время езды в транспорте. В народе говорят: «Укачивает». Еще это состояние называют морская болезнь или кинетоз.
Кинетоз –
это ощущение тошноты и головокружения на фоне монотонных колебаний в различных видах транспорта.
Во время укачивания происходит резкое изменение вестибулярного аппарата из-за противоречивой информации вокруг. Это ответная реакция организма на ускорение. Зона риска - это детки 2-12 лет.
Какие же психосоматические причины скрываются в этом состоянии?
1.Стресс от разногласия двух или более источников.
Какие противоречия и разногласия есть у вас в жизни?
2. Мне нужно срочно прибыть в пункт назначения. Причем в данном случае прослеживается состояние злости от этой несправедливости.
3. Отсутствие контроля движения, присутствует страх. Человек находится в диком напряжении от этого и испытывает тошноту.
4. Страх умереть для чего-то или кого-то. Такой страх чаще всего появляется у человека, который стремится все контролировать, чтобы не оказаться в какой-то новой ситуации, из которой он не сумеет найти выход. Такой человек не дает себе жить настоящим и получать удовольствие от жизни.
Кстати, от укачивания страдают многие агорафобы.
Агорафобия – это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники.
Страх и другие чувства, которые испытывает агорафоб, настолько сильны, что заставляют его избегать ситуаций, связанных с напряжением и беспокойством. По этой причине агорафоб обычно старается найти близкого, «безопасного» человека, с которым он мог бы выходить на улицу и появляться на людях, а также «безопасное» место, где он мог бы прятаться.
Страхи могут таиться на бессознательном уровне, на протяжении многих лет, но в один прекрасный день, когда агорафоб достигает предела своих эмоциональных и ментальных возможностей, они вырываются наружу.
Если ты обнаружил у себя описанные выше симптомы, знай: то, что с тобой происходит, не смертельно и не является сумасшествием. «Просто в детстве или юности ты уделял слишком много внимания эмоциям других людей, так как считал себя ответственным за их счастье или несчастье. Вследствие этого ты развил в себе чрезмерную восприимчивость, чтобы всегда быть настороже и предупреждать всевозможные несчастья. Теперь самое важное для тебя – понять истинный смысл ответственности. Та ответственность, в которую ты верил до сегодняшнего дня, не принесла тебе ничего хорошего». (Лиз Бурбо)
И так!
Если тебя часто укачивает в одном из видов транспорта, значит, твое тело хочет, чтобы ты избавился от стремления все контролировать и позволил себе проявить свои страхи. Наверное, ты замечал: гораздо меньше укачивает, когда ты путешествуешь один!
Проанализируй, что происходит, когда тебя начинает укачивать:
-Кому ты не доверяешь?
-Возможно, ты думаешь, что у других нет ответа или решения для тебя?
-Постарайся принять чужие решения и поступки, даже если они кажутся тебе не совсем логичными.
Твое тело говорит тебе, что ты должен расслабиться и доверяться людям и Вселенной, которая заботится обо всех живых существах!
Вывод: главная причина укачивания в транспорте – Страх! Боязнь, что Вы уже потеряли контроль над собой!
Аффирмации (позитивные утверждения) для облегчения или исцеления:
Я всегда контролирую свои мысли.
Я - в безопасности.
Я люблю и одобряю себя.
Я легко преодолеваю пространство и время.
Меня окружает только любовь.
Попробуйте повторять эти фразы перед каждой поездкой, и через некоторое время вы почувствуете облегчение!
Всё в ваших руках!