Время приготовления: 10 минут
1 порция Энергетическая ценность (на 100 г): 155 ккал
2.9г белков
2.5г жиров
4г углеводов Ингредиенты: Описание: Творог – кисломолочный продукт, состоящий из легкоусвояемого кальция и ростовых аминокислот. Крайне важен для детских и пожилых организмов, для людей с туберкулезом, болезнями костей, желудка, печени, почек. Приготовление: Блюдо готово, приятного аппетита ! Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые рецепты !
Время приготовления: 10 минут
1 порция
Энергетическая ценность (на 100 г):
155 ккал
2.9г белков
2.5г жиров
4г углеводов
Ингредиенты:
- Кефир - 1.2л
Описание:
Творог – кисломолочный продукт, состоящий из легкоусвояемого кальция и ростовых аминокислот. Крайне важен для детских и пожилых организмов, для людей с туберкулезом, болезнями костей, желудка, печени, почек.
Приготовление:
- В чашу налить кефир. Закрыть крышку.
- Блюдо готовить 10 при 140 градусах (6 - 8).
- После окончания готовы творог откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.