27-го марта этого года на свой страх и риск я приобрёл деревянный, но при этом совсем не дешевый массажёр для спины, поскольку боли меня уже замучили к тому времени, а ходить на массаж каждые три дня довольно затратно по времени и по деньгам.
Поможет ли он мне, я не знал, но решил попробовать, поскольку данный массажёр оказывается можно применять даже при грыжах. Снял на видео тогда только распаковку и выложил в свой Телеграм-канал.
Производителей такого массажера несколько, но почему я выбрал именно эту модель, я рассказал в видео:
Уже на третий день использования я понял, что массажёр мне сильно помогает, причём вызывает привыкание 😅
В промежутках между работой, каждые два-три часа я ложился на него и делал упражнения по 10-15 минут.
Затем, у меня возникла потребность на неделю уехать в отель. Этот огромный массажёр мне пришлось тащить с собой, поскольку я уже не представлял, как я буду без него.
В этот же день, перед выездом из дома, записал ещё одно видео для подписчиков, где рассказал о плюсах и минусах, которые мне удалось выявить. Очень рекомендую к просмотру:
К сожалению, не додумался сразу связаться с создателем массажера, иначе заработал бы неплохие бонусы за рекомендацию. Но, не смотря на то, что я уже рассказал о нём всем своим подписчикам в Телеграм, мы пообщались с создателем, и он любезно предоставил скидку для всех, кто читает мою статью.
Чтобы получить скидку, при обращении достаточно сказать, что Вы хотите получить её и то что у Вас есть промокод "Медведев", ссылка на официальный сайт в конце статьи. Но это ещё не всё, о чём я хотел предупредить при использовании Вами такого массажера, поэтому читайте внимательно до конца.
В ходе общения выяснилось, что я был неправ, когда во втором видео говорил о том, что люди, имеющие избыточный вес, могут испытывать неудобства при использовании такого массажёра. Оказывается для таких пользователей есть специальная модель, которая называется "Атлант".
Сейчас, спустя месяц, могу сказать, что это лучшее приобретение для моей спины, несмотря на то, что я испробовал многие другие устройства, в т.ч. свинг-машину, всевозможные валики, специальные резинки для упражнений, электромассажёр для спины и шеи, электроворотник с миостимуляцией и многое другое.
Я стал дорабатывать упражнения
Потихоньку я стал дорабатывать предложенные упражнения и обратил внимание на то, что самые проблемные зоны и тригерные точки прорабатываются лучше всего при установке крупного ролика на второй и третьей позиции сверху и закидывании рук за голову, когда Вы держитесь за верхнюю часть массажера. Очень рекомендую попробовать такое упражнение.
Заказать можно в официальном магазине. Не забудьте получить скидку по промокоду "Медведев".
Мне очень интересно, как Вы справляетесь с болями в спине. Напишите пожалуйста об этом в комментариях.