"Вся моя жизнь - это одна большая попытка стать стройной, гонка за идеалом. За соблазнительным модельным шикарным телом... Я вижу каждый минус в своей фигуре, а плюсы воспринимаю, как должное."
Знакомая ситуация?
Когда находишься в постоянной погоне за совершенствованием себя, вся жизнь начинает крутиться вокруг внешности.
Скорее всего, это идет из детства, Вы считывали ожидания родителей и ближайшего окружения о том, какой же на самом деле надо быть - успешной, богатой, красивой, стройной, реализованной.
👆 А еще надо не забыть выйти замуж и родить детей.
От женщин чаще всего требуется все и сразу - и карьера, и семья, и внешность. И если какого-то звена из этой цепочки будет недоставать, то обязательно окрестят неполноценной/ленивой а то и вовсе глупой.
И вот Вы стараетесь стать безупречной, чтобы получить ту самую похвалу, которой так не хватало в детстве. Это делает Вас зависимыми и требует постоянного вливания новых сил.
А внутреннего наполнения нет и не появляется, а все достижения не приносят никакого удовольствия.
И даже когда Вы достигли своей цели, голос внутри все равно шепчет, что:
- Это все временно / тебе просто повезло / тебе просто помогли.
И вроде внешне все в норме, Вы многого достигли по Вашим меркам. Тело выглядит хорошо, здоровье в порядке, семья и карьера тоже на пять с плюсом. Но черная дыра внутри становится все больше и Вы чувствуете себя все хуже.
Вы не понимаете, как быть. Вроде бы делаете все правильно, по инструкции, и должны жить вполне счастливо. Но внутри не отпускает пугающая неудовлетворенность и пустота.
Что же происходит?
Вы так пытались всем угодить, "сделать как надо", заслужить любовь, что сами не заметили, как потеряли саму себя. Вы знаете, как сделать хорошо людям вокруг, но о себе напрочь забыли.
А что делает счастливой именно Вас? От чего Вам хорошо? Когда Вы в последний раз смеялись до колик в животе? Когда Вы последний раз вели себя, как безбашенная девченка, которая живет здесь и сейчас?
Когда Вы в последний раз смотрели не на свою внешность, а на то, что происходит у Вас внутри? Что Вы чувствуете? Что Вам действительно Важно?