Предлагаю вам метод очищения чакр с использованием молитвы Отче Наш. Процесс начинаем с верхнего энергоцентра (7 чакры) и двигаемся вниз до нижнего энергоцентра (1 чакры). Каждому энергоцентру соответствует своя строчка из молитвы:
7 Сахасрара – Отче наш, сущий на небесах;
6 Аджна — Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое;
5 Вишудха – Да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
4 Анахата – Хлеб наш насущный дай нам на сей день;;
3 Манипура – и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
2 Свадхистана – И не введи нас в искушение;
1 Муладхара – Но избавь нас от лукавого.
При чтении молитвы, каждый раз переносим свое внимание к соответствующему энергоцентру. Можно для удобства визуализировать огненный шарик, который вводим через 7 чакру со словами – Отче наш иже еси на небеси, пропускаем его через все энергоцентры и через 1 чакру выпускает в Землю к ядру.
Затем визуализируем шарик на уровне «третьего глаза» и вводим его в 6 чакры со словами – Да святится имя твое в нас – выходит шарик на затылке со словами – Да приидет царствие твое в нас.
Так же поступаем со всеми последующими чакрами, вводя шарик спереди и выпуская снизу тела.
Когда доходим до 1 чакры, шарик вводим со словами – Но избави нас от лукавого — выпускаем его через 7 чакру.
Эту практику лучше всего делать перед сном, после практики ни с кем не разговаривать, не смотрети телевизор , не сидеть за компьютером, а сразу ложиться спать, тогда чистка будет продолжаться всю ночь.