Решил сегодня пробежаться по таманскому лесу, первый раз после трейла.
Несмотря на то что прошло четыре дня ноги все ещё болят. Поэтому пробежался легко, кружочек 6км. Конечно бегать ещё рано по лесу, сыро слишком, подождать надо недельку другую, пусть просохнет.
Хотя в целом эта трасса меня устраивает. Есть подъемы, ручьи, в этот раз было много грязи и поваленных деревьев, что для меня только добавляет интереса))
Такая вот тренировочку вышла у меня, восстановительная. Завтра выложу короткое видео пробежки)
Спасибо за прочтение) не забудьте подписаться)
#бег #лес #пробежка #running