Каждый человек испытывал неприятное чувство под названием лень. Она может прийти абсолютно внезапно. Чаще всего она возникает при появлении трудностей, будь то поиск новой работы, которая принесет больше пользы и перспектив, либо же перед выполнением каких-либо бытовых дел.
Лень начинает зарождаться в мыслях, то есть человек представляет список дел, которые необходимо выполнить и сразу же в голове возникает множество вопросов, по типу: «может потом сделать?» «а нужно ли это вообще делать?». Такими мыслями лень побороть невозможно.
Следовательно, главный признак, от которого появляется лень – это неправильное мышление.
Изменив мышление, у человека моментально появляется приток сил, лень быстро уходит и появляется желание выполнять поставленные цели.
Стоит упомянуть также и другие, не менее важные, действия, которые помогают в борьбе с ленью.
Поиск новой мотивации
У человека постоянно должен быть какой-либо источник мотивации, который будет подталкивать его действовать. Самый эффективный из них – правильное окружение. Ведь, без правильного окружения тяжело побороть лень и достичь вершин. Как многие утверждают: «если твое окружение состоит из 5 лентяев, то ты будешь 6».
Также, сюда можно отнести стремление к финансовой независимости. Каждый раз вспоминая о том, что необходимо что-то делать, дабы заработать деньги, лень перестанет появляться.
Визуализация
Всякий раз, когда человек начинает лениться, ему необходимо представлять чёткую картину конечного результата. Как только он понимает, какое вознаграждение его ждёт в итоге, он начинает незамедлительно действовать, вопреки свой лени. Многие успешные люди до сих пор пользуются эти методом, чтобы не стать заложником своей лени.
Внедрить правило 5 секунд
В заключении стоит добавить про пожалуй, самое эффективное из всех правило, которое позволит забыть о лени навсегда. Для его применения необходимо сосчитать от пяти до одного. Когда наступит единица необходимо моментально вставать и начинать выполнять поставленные задачи, другого выхода нет. На принятие решения дается всего пять секунд, но именно они и могут сыграть главную роль в том, чтобы продолжить лежать на диване, либо же начать заниматься чем-то действительно полезным.
#лень #борьба с ленью #мотивация #визуализация #цели