ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ.
1. ΠΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡ
Π°, Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ° 8-16 Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΈΡΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ.
3. Π£ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ "ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ" ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
4. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
5. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π½Π°Ρ, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΎΠ² β ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ). Π ΠΊ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ "Π΄Π²ΠΎΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ", ΡΠΎ ΡΡΠΎ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·.
6. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅.
7. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΡ 85-110 Π³.
8. Π 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ.
9. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ (Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
10. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
11. Π‘ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, Π° Ρ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
12. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ².
13. Π 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
14. ΠΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
15. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΠΊ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ β ΠΊ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π‘ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ» Π‘Π°ΠΉΠΌΠΎΠ½πΎ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡπ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°.