Салат с макаронами и помидорами — рецепт приготовления
Порции: 4 Приготовление: 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- —- Для салата:
- спелый авокадо 140 г
- макароны 90 грамм
- тыквенные семечки 20 г
- зерна граната 68 грамм
- шпинат 200 г
- кайенский перец 0.5 ч. л.
- помидоры черри 200 г
- —- Для соуса:
- приправа для салата по вкусу
- вода 3 ст. л.
- оливковое масло 3 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Приготовить макароны аль-денте, как указано на упаковке. Авокадо очистить и нарезать тонкими длинными ломтиками.
- Поджарить тыквенные семечки на сухой сковороде. Помидоры черри разрезать на две половины.
- Тем временем сделать соус из масла и приправы. Дать ему постоять около 15 минут.
- В большой миске смешать все ингредиенты. Приправить перцем. Полить соусом. Перемешать. Рецепт – салат с макаронами и помидорами – готов!
Приготовление салата с макаронами и помидорами – пошаговый рецепт с фото.
Дополнительно о рецепте:
Салат с макаронами и помидорами – является рекомендуемым дополнением к здоровому меню. Очень хорошо подойдет на ужин или послеобеденный чай.
Чрезвычайно мягкая и гладкая мякоть авокадо дополнена хрустящими и сочными косточками граната, которые, кроме того, придают салату выразительный вкус. Темно-красные блестящие зерна вместе с половинками помидоров черри – одновременно создают декоративный акцент среди оставшихся зеленых начинок: авокадо и свежих листьев шпината.
Приготовьте макароны аль-денте. Выберите их на свое усмотрение, однако лучше, чтобы они были из цельнозерновой муки. Когда макароны закипят, сделайте ароматный соус на основе масла и приправы. Дайте ему постоять несколько минут перед подачей на стол.
Соедините остывшие макароны с оставшимися ингредиентами. Посыпьте все жареными тыквенными семечками, в конце полейте все соусом. Посмотрите, как прекрасен салат с макаронами и помидорами и приготовьте себе такой!