Ритм жизни, решение множества задач и проблем, день за днем, приводит нас к исчерпанию радости.
Делаешь все для хорошей жизни, а этой хорошей жизни все нет и нет. Этому виной- мы сами, отсутствие маленьких приятных вещей, а значит- навыка принимать счастье от Вселенной.
Итак, начните с сегодня! Пишем список больших целей и маленьких, стараемся вспомнить любые приятные вещи, способные принести удовольствие.
В день, когда что то делаете хорошее для себя, отмечаете это в сознании и разгоняете эту привычку до автоматизма и каждый раз, увеличиваете амплитуду.
Забота о себе- это повышение ценности своей жизни!
Радости Вам, вкусной жизни!
