Вот такая невесёлая статистика в мае, когда всем хочется быть стройными, красивыми и счастливыми. Впрочем, это "у них". А какова ситуация "у нас"?
Согласно европейскому опросу, представленному на Европейском конгрессе по ожирению, 4 из 5 человек, страдающих ожирением, активно пытаются похудеть, но лишь менее одного из трёх преуспевают в этом.
1850 европейцев (средний возраст 53 года, 52% женщины) из шести западноевропейских стран (Франции, Германии, Италии, Испании, Швеции и Великобритании) заполнили анкету, которая включала информацию об их стратегиях похудения и о том, потеряли ли они клинически значимый процент своего веса (5% от веса до начал похудания).
Исследователи считают, что диеты с контролем или ограничением калорий были самой популярной стратегией похудения, но только каждый пятый человек, попробовавший подобный поход, смог сбросить хотя бы часть лишнего веса. Более того, треть респондентов набрали вес, несмотря на все усилия (типичное следствие возвращения к привычному плану питания).
Более 3/4 взрослых с ожирением пытались похудеть за последний год, но большинство из них не получило желаемого результата.
· Опрос показал, что 81% респондентов использовали диету или упражнения для похудения, но только 25% добились клинически значимого снижения веса.
· При использовании различных стратегий снижения веса примерно одинаковые пропорции респондентов сообщали о потере и наборе веса.
· Такие результаты подчёркивают необходимость усиления поддержки и подбора решений для контроля веса у людей с ожирением.
Наиболее распространёнными методами для снижения веса были диеты с контролем или ограничением калорий (72% участников), специальные программы или курсы упражнений (22%) и медикаментозное лечение (12%).
Степень успеха сильно различалась в зависимости от стратегии снижения веса: чуть менее трети респондентов сообщили о клинически значимой потере веса в результате использования специальных программ по снижению веса или приёма фармацевтических препаратов. Примечание: исследование спонсировалось производителем таких препаратов.
Нравится качество наших материалов? Мы отслеживаем научную повестку каждый день. Подписывайся на наш канал и оставайся в курсе всех самых интересных и важных научно-технических новостей. Также мы есть в Telegram.
Физические упражнения и диеты с контролем или ограничением калорий оказались наименее полезными в отношении достижения клинически значимой потери веса: только около пятой части респондентов достигли такого уровня потери веса, используя эти подходы.
Хотя операция по снижению веса в настоящее время считается наиболее эффективным подходом к клинически значимому снижению веса, очень немногие респонденты в исследовании перенесли какие-либо хирургические вмешательства для снижения веса (например, бариатрическую операцию).
«Результаты нашего опроса показывают, что, хотя большинство взрослых с ожирением активно пытаются снизить вес, используя различные стратегии, большинство попыток не приводит к успеху», — говорит доктор Марк Эванс из Университетской больницы, Кардифф, Великобритания.
Также важно отслеживать, насколько похудевшим удаётся сохранять сниженный вес, считают медики.
При всём при этом влияние ожирения на здоровье хорошо известно. Значительная часть взрослых с ожирением подвергается повышенному риску госпитализации или хирургического вмешательства из-за множества основных заболеваний.
Более 25% людей, живущих с ожирением, имеют три или более осложнений. При этом, чем больше вес, тем больше осложнений для здоровья: а это и гипертония, и высокий холестерин, и диабет второго типа, и остеоартрит...
Нужно безотлагательно браться за борьбу с растущей эпидемией ожирения в Европе, резюмируют специалисты. И не допускать подобное в нашей стране (примечание нашего редактора).
А вы сталкивались с проблемой лишним веса и ожирения? Сами или ваши знакомые? Как боролись и получалось ли?
Напомним, что успех нашего сообщества во многом зависит от ваших лайков и шеров. Также ваши комментарии помогают нам расти и становится лучше для вас. Спасибо за поддержку!