Как взять полную ответственность за то, что происходит в вашей жизни, за все, что происходит с вами в данный момент времени?
Нужно осознать т.е. глубоко прочувствовать и принять, что существует ЗАКОН. Такой же закон, как например, гравитация или земное притяжение. Этот закон называется ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ СВЯЗЬ.
Если мы по какой-то причине не знаем или не понимаем этот закон, это абсолютно не означает, что его нет.
Так вот у каждого события или состояния есть своя причинно-следственная связь. И об этом стоит помнить всегда.
Когда вы понимаете, как это работает, вы начинаете осознанно подходить к своим действиям, мыслят и словам.
У всего есть причина. И если сейчас вас что-то не устраивает, подумайте, что привело вас к такому результату. И начните что-то менять. Потому что очень сложно рассчитывать на другой результат в дальнейшим, если мы продолжим делать те же самые действия в настоящем.
Например, все знают что кушать на ночь вредно, особенно сладкое или мучное, но кто-то все равно продолжает это делать. Прежде чем так поступить в следующий раз, подумайте о последствиях сегодняшнего своего маленького выбора и создайте может быть новую нейронную сеть на этот раз. Например, вместо шоколадки на ночь, заварите себе ромашковый чай или выпейте стакан молока.
И это касается абсолютно всего, в том числе наших мыслей.
Разумеется сразу все не получится, потому что у вас уже сформировалось определённое мышление, привычки и у вас крепкие нейронные связи в том, что вы делаете регулярно, однако эту систему можно сломать. Надо лишь немного приложить усилия и проснуться.
#ответственность #как изменить жизнь #как изменить себя #работа над собой #психология #психолог москва