Найти в Дзене
verapreg

Нарушение личных границ беременной

Живот уже заметно округляется и посторонние всё чаще замечают твоё положение. Появляется всё больше советов, которые не просишь, каждый знает "как лучше". К сожалению, с появлением ребёнка люди станут только наглее. Как же отстоять свои границы уже на начальном этапе родительства?

  • О любителях потрогать твой живот. Когда твои родные подходят к тебе с целью погладить животик- это редко вызывает дискомфорт. Если ты не всегда к этому готова, можно мягко их попросить спрашивать разрешение. Близкие люди поймут и не обидятся. Не всегда можно быть в настроении и быть положительно настроенной на данное действие. Когда это переходит границы? К сожалению, не все люди имееют чувство такта, если к тебе с протянутой рукой подходит незнакомец в магазине, соседи, либо дальний родственник, которого видишь второй раз в жизни, испытываешь шок и недоумение. Данные люди могут иметь хорошие намерения, но впервую очередь важно позаботиться о своих чувствах. Твой живот- не общественная собственность. Попроси их не трогать тебя, не бойся быть резкой, но и на личности переходить не стоит.
  • Советчики. Окружающих как будто подменили и все знают как лучше: как правильно питаться, что надевать беременным, кормление грудью, прикорм, какой должен быть живот и т.д. Начинают раздавать советы о которых никто не просил. Помни, твоя реакция абсолютно нормальна. Не все люди чувствуют когда переступают границы. Нужно обозначить для них, что ты в состоянии разобраться сама и если тебе понадобиться их совет, то обязательно к ним обратишься. Постарайся не начинать конфликт, позаботься о себе.
  • Обсуждения при тебе. За столом родственники или коллеги на корпоративе могут начать обсуждать твою фигуру, либо твои изменения в поведении. Не бойся резко их прервать за разговором и сообщить, что тебе это неприятно, пусть, если хотят, обсуждают, но без тебя.