Великое благо и достижение, спасающее жизни – кесарево сечение.
В современном мире делается очень много таких операций ежедневно по показаниям и без, используя разные разрезы под разные цели, научились делать «красивые» косметические швы, практически не заметные под нижним бельем.
Часто встречаю женщин, которые не хотят переживать «мучения» в естественных родах и с радостью идут на КС. Считаю важным то, что у женщины появился выбор. Она может решить каким путем появится ее ребенок.
Бывает, что женщина проходит через КС, не готовясь к нему морально и не желая такого пути рождения своего ребенка. И мне очень понравилось, как сказала одна из моих учителей Франсуаза Фридман про это:
«Пусть шрам не будет вам напоминанием о том, что что-то пошло не так, пусть он будет символом БОРЬБЫ за наших детей.»
Мне кажется, очень ценные слова для тех, кому тяжело принять этот опыт.
Тема восстановления после родов к ним относится и КС читайте в предыдущих постах, здесь хочу затронуть тему необходимости работы со швом как после КС, эпизиотомий, так после и других операций.
К сожалению, у нас не распространена практика восстановление после операции. А она должна быть. Ведь косметический дефект в виде шрама – лишь вершина айсберга.
Постараюсь объяснить, почему важно работать со шрамом.
Наше тело – целостная система. Любой процесс, затрагивающий один участок тела, непременно отражается на всей этой системе. На примере паутины можно понять, как это происходит. Потяните за один край паутины, вся она отзовется на это действие. То же самое происходит и с нашим телом.
На своих занятиях я рассказываю и буду рассказывать здесь о связях в нашем теле, о фасции – неком структурном элементе, который обволакивает каждый орган, связывая и одновременно разъединяя их, обволакивая каждый сосудик, каждое мышечное, нервное волокно. Фасция вездесуща.
Во время нашего движения очень важно СКОЛЬЖЕНИЕ между слоями фасции. Это скольжение происходит при достаточном увлажнении ткани, то есть достаточном движении жидкости.
Посмотрите, насколько фасция увлажнена и подвижна: посмотрите видео Фрагмент фильма «Strolling under the skin».
При разрезе нарушается целостность этой структуры. На этом месте формируется РУБЕЦ – ткани замещаются более плотной соединительной тканью, которая отличается своей функциональностью. Такая рубцовая ткань формируется еще в течение 3-х лет после операции. И прорастая в глубь в хаотичном порядке, формируются спайки.
СПАЙКИ – это всегда ограничение движения, ограничение свободного тока жидкости. Это значит, что в тканях и органах со спайками нарушается кровоснабжение, иннервация и лимфоток. Это все ведет к застойным явлениям в малом тазу, варикозу, нарушению менструального цикла и болям.
Спайки, если другими словами – это слипшаяся фасция. И места со спайками и шов остается невидимой частью тела для нашей нервной системы. Женщина при этом часто ощущает потерю целостности своего тела, либо потерю самих ощущений в месте шва, вокруг и в малом тазу.
Поэтому очень важна РАБОТА со швом и спайками, целью которой является восстановление целостности тканей, чувствительности в теле, предупреждение образование спаек или восстановление функциональности тканей с уже имеющимися спайками. А также эта работа помогает сохранить необходимое скольжение между слоями фасции, что улучшит кровоснабжение, иннервацию и лимфоток.
Особенно важно работать со швом женщинам, которые хотели бы родить естественным путем после КС.
Такой «валик» над швом – результат «слипания» фасции.
Работа со швом подразумевает собой непосредственно работу со швом массажем и самомассажем, так и опосредственную работу через движение.
Очень впечатлил подход на курсе Birthlight, где я проходила обучение по восстановлению после КС, о важности обучения женщины самомассажу, как способе восстановления контакта со своим телом и улучшения чувствительности.
На данный момент доступны только индивидуальные занятия со мной по восстановлению после КС. По всем вопросам пишите в ЛС.
Фото и видео взяты из интернета.
Больше информации: https://taplink.cc/olga_yoga_therapy
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/olga_yoga_therapy
#кесаревосечение #валикнадшвомкс #шовпослекс #восстановлениепослеродов #восстановлениепослекесарева